减肥第29天

1、体重打卡记录，以每天早上起来体重机测量的记录为准：

昨天,67.8今天68.25,又回去了

2、记录每天3顿的饮食记录：

昨天早餐肠粉，中午米饭，晚上玉米饺子

3、运动记录：

散步一小时

4、每日总结：

还是那句话，平常心，明天会是不一样的结果。