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让自己的情绪流过

让自己的情绪流过

作者: 锴妈 | 来源:发表于2021-12-07 23:26 被阅读0次

今天下午在店铺工作,面试、协助销售,还是有些疲惫。人员的事情也还没有完全解决,心中也有些少许失落。

晚上,儿子从学校打来电话,聊了周六下午不想参加记忆力的试听课,因为想去打篮球,他还问可不可以看回放。告诉他只有直播,所以他说再考虑一下。

运动也是孩子需要的,所以并不强破他听试听课,让他自己决定,这样他听课才会️效果。还有几天时间,我想他也会想办法安排打篮球和学习的时间。

又告诉他,我会参加他们学校的徒步活动,是家长志愿者,给他们能量补给,他也很高兴。

跟孩子聊了聊,也让自己的情绪流过,恢复了能量。

不用做完美的自己,允许自己有偶尔的失落,允许自己的情绪流过。

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