前段时间在网上看到一则新闻，是一位妈妈为了让自己的孩子不要落于人后，而给孩子报了五六个补习班的故事。每个周末孩子都奔波于各补习班之间，就象赶场一样的，平常上学还要忙，一周下来，每天都在学习学习，根本没有自己一点玩的时间。
最终孩子经受不了这样的压力，身体多器官衰竭，最后只留下了一句：“妈妈，我好累，我想睡一会儿行吗？”，就撒手人寰了，留下了父母无限的悔恨和无限的哀思。
如果父母能够及早的发现孩子心理和身体所产生的变化，这悲剧也就不会上演了，正是由于家长的漠视才导致了这最终的悲剧。家长们如果能在孩子们产生心理危机的时候扶他们一把，用爱去抚慰他们的孤独会比专业的心理咨询师更管用，家才是给孩子们减压最好的地方。
孩子的内心世界就像是一块土地，12岁之前要家长耕耘，12岁以后，他们自己耕耘。在这前12年，家长即使再忙，也应该每天陪孩子耐心倾听孩子的每一个问题，与他们像朋友一样交谈，多拥抱孩子，才能培养正确的亲子依恋情感，增加孩子长大后的幸福感
家是减压最好的地方，我们一定要让孩子的压力有个释放的窗口，不要把最后的这扇窗也把他给堵住了，否则那就是只能是放任自流了。那父母应该如何来疏导孩子释放心里的压力呢？
1、说话时不要带有贬低或人身攻击性的语言
我们面对孩子的时候，一定要注意自己的语言，当孩子在学习时遇到了不会的地方，一定不要过多的说孩子蠢或笨，不要和孩子针锋相对。
不要说“考的这么差，你看别人都比你好”。
“我说不行就是不行”。
“这么简单的题也不会”。
“我们这都是为你好”。
“和谁出去玩儿了？”
2、适当给孩子一些私人的空间
可以建议孩子写日记，这个日记，父母一定不要去看，因为孩子会把自己的秘密全部都写在里面。做父母的一定不要把孩子当成自己的私人物品，每个人的人格都是独立的，即使你的控制欲再强大，也不要尝试去控制孩子。
3、不要过度的支配孩子的时间
孩子要有自己独立的时间来休息或者做点自己喜欢做的事情，让他们学会独立的安排自己的时间，而不是跟着家长的步伐，总是面对着家长或者学习。孩子喜欢的生活并不是父母安排的各种活动，而是留给他们足够的时间去探索自己喜欢的东西。
4、告诉孩子，你永远是他坚强的后盾
最重要的一点是当孩子受到同学欺负的时候，他告诉你这件事情是想让你站在他的这方面，但你一定要分清对错，并且教会他对与错，不要一味的宠溺，也不要把错都归于自己孩子身上。
压力不仅仅只有孩子才有，现代人，谁都逃脱不了压力的困扰，有压力不可怕，可怕的是压力没有出口可释放。家长应多与孩子沟通，让他们学会与压力和平共处，只有经历过风雨的小树才能茁壮成长为一棵苍天大树，才能抵御住将来成长路上的各种坎坷。
文章来自微信公众号：影子妈妈育儿
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