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随记|被pua二十年,我悟了

随记|被pua二十年,我悟了

作者: 焦虑出走指南_ | 来源:发表于2023-03-24 12:53 被阅读0次

“我们都不喜欢笨小孩...”

话音一落,便在我的心里上了一把锁。这么多年我一直在努力地奔跑,但依然追赶不上他人的期望。我向下俯瞰每一个重要的人生节点,那里都站着一个失败的我。于是我早早就修炼成了“自我pua大师”。二十多年,内耗成疾。

往事在内心深处是万重山,盛不起,放不下。我每次想到不堪的画面,就又是一场彻夜难寐——我是别人口中的笨小孩,没有出色的成绩,也没有过人的技能。我始终坚定的认为,

利益是人与人之间至高无上的信仰,其余的情感价值不过是附属品。恰恰是这样的想法,让“不厉害”三个字提高了我与他人交往的心理防线。在相处时,我会因为自己的“不厉害”而自惭形秽,同时也会因为别人的“不厉害”而暴跳如雷。这样导致的结果是,我身边的人都离我而去了,此时我的内耗情绪会持续发酵。“我很差劲吗?”这样的话语萦绕在我的耳畔,并且打开“不厉害”的记忆碎片,让沙粒积成山,直至淹没我。

这样的往复使我一直陷入焦虑,直到今天晚上看了武志红老师写得一本书——《和另一个自己谈谈心》。有一段话彻底点通了我:

“只有感觉到关系中有很多爱和快乐时,权力游戏才会减少。如果一个人只感觉到关系中充满权力的争夺,那就会不顾一切去争夺主体感、控制感或优越感。如果争不到,他就会觉得无比羞耻。”

我仿佛照到一面镜子,第一次认清自我。内心是复杂的光景,此时我想用“明月松间照,清泉石上流”来形容。

我的朋友跟我讲:“两个人成为朋友,其实没有一定的原因,兴趣不一定要相同,三观不一定要相同,财富不一定要等值。

人与人之间,是爱与快乐让我们联系在一起,很多时候利益的牵挂往往不长久,也不深刻。我可以放下与人交往时的负担,我不用比谁厉害,不必担惊受怕,整夜整夜的思考自己为什么那么差劲。其实我只需要提供一些关怀,这是人天生具备,但常常被遗忘的能力,我现在只需要重拾这种能力。

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