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《写作7堂课》与心理疗愈

《写作7堂课》与心理疗愈

作者: HAO好说 | 来源:发表于2020-03-07 17:02 被阅读0次

2020年,一个超长的假期,却并不能安抚宅在家里的心,每天无时不刻盯着疫情动态,迫切期待疫情赶紧结束。所有曾经期望在新年立下的目标,都变得很遥远。失去了专注和斗志,谈学习、谈工作、谈“弯道超车”皆是枉然,在这恐慌、不安与焦虑中,想随时知道国家的状态,全球的状态,愤懑、悲伤、流泪、感叹,而对别的一切,却总是打不起精神。

在一遍又一遍刷微信,找不到安慰的时候,有一个微信号却很神奇,就是“秋叶大叔”的公众号,能让人从不安和焦虑中走出来。

从武汉被封城的第一天,我迫切想知道深处漩涡的人是什么样的状态,但大叔的公众号读起来,始终是温和、坦然、面对、努力,不焦虑、不回避、不退缩,在纷乱迷离的日子里看见曙光、负重前行。

在读《写作7堂课》的时候,我读到了这段感同身受的话:

“希望大家读我的微信公众号,最终感受是不焦虑,能看到生活中美好的一面,还能从中找到切实可行的方法,更好地为自己的明天努力。

                                                  --《秋叶大叔》

《写作7堂课》与心理疗愈

写作对很多人来讲,是一个梦,在自媒体年代越来越多的人,希望用写作来表达自己对生活的感悟,分享自己的点滴感受,记录自己的生活和工作,尤其是在疫情弥漫的当下,我们的所视所听、内心的不安和焦虑化身文字保留下来,或许会成为一个时代的印记。

很多人的写作梦想,因为带有太多的感性色彩、随性随情,纯粹依赖于热爱和灵感,而终究止成为自嗨而止步于一个梦,而《写作7堂课》不是这样,呈现给学习者的是一种从容、理性和功利,让我们掌握如何把梦想照进现实,如何更精准地去认识自己内心的目的性和功利性,如何更理性地去认知写作的方法和架构,当你用书中所展示的方法一点一滴去展示你内心的想法时,你在现实生活中的焦虑和不安就会渐渐平复,不知不觉地顺着一条看得见的路走过去。

一本真正教你写作的书,在方法之外,不知不觉,会抚平你的内心,《写作7堂课》,有这样的功能。

7堂课,就是7种方法:

框架式写作——先搭好框架,才能又快又好
复利式写作——让你的写作成为复利式投资
碎片化写作——1小时写好日更的秘密
联机式写作——让你的写作灵感源源不断
结构化写作——给你一个方向,马上就能写出好文章
清单式写作——提升文章阅读指标的关键指标
复盘式写作——让你的写作能量快速进化

                        感悟一复利式写作

1、复利思维的本质:

做事情A,会导致结果B;而结果B,又会反过来加强A,不断循环。

不追求一时受益,而是稳健的长期的收益。

巴菲特说:“人生就像滚雪球,关键是要找到足够湿的雪,和足够长的坡。”

借鉴到写作这个问题上,需要我们不断地进行底层积累,增加粘性,然后找到足够长的坡,让雪球变大。

2、反思:

1)  如何成为一个优秀的雪球?

要积累,不能有一丝一毫的侥幸,不要追求一夜爆红,(当然也没有爆红的能力),认真打磨自己的产品,去同质化。

要迭代,不断捕捉与自己的技能相关的信息,要学习,拒绝低水平重复。如何构建一个适合自己滚雪球的坡?

改变思维模式:要有框架思维,复利思维,价值思维,系统思维等,总之让自己从传统的思维模式突围出来。

提升构建技能:打磨产品,主动链接,跟牛人走,复制牛人的模式,然后调整迭代,最后变成自己的模式,不要自己闭门造车,坐井观天,线性思维。

3、复利思维写作的模式

以质量为复利(时间)

以分发为复利(空间)

以变现为复利的写作(时间+空间)

以人脉为复利(链接)

以人设为复利(风格)

《写作7堂课》与心理疗愈 感悟二:碎片化写作

1、什么是碎片化?

从系统的角度,碎片化是一个极端去中心化的状态。大量凌乱的、无关联的碎片是没有意义的,但如果有一种有效工具,或者通过人类自身的进化,能够有效地处理碎片,在碎片之间建立有效的联结,在碎片化之上浮现出新的、更有意义的层级,那么,碎片化也许就是人类新的进化的基础。

所以,大叔教我们不仅仅是写作,而是如何在碎片之间建立有效联系,在碎片之上浮现出更新意义的层级。

2、本质上还是框架思维和复利思维

1)  对每件要做的事各自列成框架,比如每天要更文、开会、演讲、培训,这些事情各自有一个形成框架。

2)  每天如何把所有要做的事用框架结构去排列。

3)  如何把每一个碎片纵向串联起来形成小框架。

4)  如何根据单位时间产出在不同的小框架之间横向切换,比如用1分钟时间去记录一个灵感后迅速切换到用30分钟去开一个短会。

学会1分钟写个灵感应该没问题,学会串联碎片有难度,学会在不同的框架之间切换要有功力。

一旦学会碎片化利用时间,你就可以在任何一个碎片化时间里去做一件小工作,由此及彼,其实就是复利思维。

《写作7堂课》,每一课都有不一样的收获!

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