学习
运动:太极视频,学会24式基础动作
听书:窗边的小豆豆,写读书笔记
体态调整:骨盆前倾,圆肩,挺肚子,撇脚
一、一月计划
运动 要坚持运动,每天坚持运动一个小时以上。可以每天跑个5公里,静蹲,开合跳或者跳绳。 连续工作一个小时,一定要停...
计划是行动的纲领 看着一月的计划和一月的复盘写二月的计划,做到有的放矢。列计划最好数据化,这样将来在复盘的的时候才...
首先,回顾第一月度计划,总结完成情况,反思不足之处,制定第二月度计划。 第一月度计划: 1、养成个人卫生习惯,保...
十一月读书计划 十一月:三本英文书: The Willpower Instinct(11.02-11.16) Go...
时间管理GROW目标法制定十一月工作计划: G:十一月工作计划打算带现有团队卖100盒产品(*),利用到现有团队一...
有计划的办事时间总是过得很快,一周又结束了,对于2018的梦想一月我的实行计划如下 1.学习 一月报了服...
一月反思与总结: 一月很多目标没有实现,很多计划没有去做,计划太满,拖延癌又开始作祟,总以为时间很多,结果日复一日...
微商公社特种兵 妙雯 十一月计划: 月计划收入:3000 元 一、10 月具体计划 1.计划引粉500 ...
复盘过去的一月,计划、实施、总结、评估、再计划,过好当下的二月 昨天晚上忘记是结束一月的日子,这种忘记时间的习惯,...
本文标题:一月计划
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