习惯养成第 36 天

习惯养成清单

[x] 早起 5:30 起床
[x] 做一组 seven 的唤醒运动
[x] 起床后喝一杯温水
[x] 写自我暗示，并读三遍
[x] 晨读，6:00 开始，读《Java 8 实战》，读了 2 个蕃茄

[x] 跟老婆说：我爱你
[x] 应用番茄工作法，今天做了 9 个番茄
[x] 设定需要今天完成的任务，并按时完成
[x] 记录时间

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今日感悟

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今日时间记录

习惯养成第 36 天