把健康作为人生第一要务。健康的优先级，高于其他所有事情。每个人要把自己照顾好，才能去照顾好家人。健康是拥有最高优先级的事情，永远不要为了完成某个任务而牺牲健康。
如果身体不舒服，我们就没有足够的精力去工作学习。如果身体不舒服，状态也自然不会好，做什么事情都会感觉到很费劲。
身体已经觉得不舒服，一定要让自己得到充分休息，不要勉强自己。人的身体状态情绪都会有波动，有高有低是很正常的事情。在低谷的时候，我们容易怀疑自己，这种状态持续太久不太好。
想办法去休息去运动，等自己恢复好状态再战。休息是为了更好的战斗，没有必要为休息感觉到愧疚。
生活中总会遇到一些让自己很不舒服的人，尽量做好隔离，不要让他们太影响自己，把自己的关注点放在自己的生活和工作上。如果这人不重要，那么尽量避开。如果是身边的同事和领导，完全无法避开，忍耐和无视这些烂人，是最好的办法。
五一假期过的愉快但也辛苦，没有实质的休息好，导致今天加微信莫名的反感，不愿加人，不愿说话，也许是天气原因，也许是太...
去三车间帮忙，当时出漂兰纸，由于对颜料敏感，再加上没注意做好冷热时交替转换衣服，致使得了一次热感冒。幸亏吃药及时，...
昨晚因为洗澡时突然变成凉水了，都没来得及躲开的那种，感觉整个人都不好了，瞬间开始胃痛的不行，暖心的素素帮我倒了...
2019-01-29 休息的重要 最近一直找不到原因，早上起来之后，发现手掌、手心、臂膀，脚指、脚心，有些疼痛，...
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今天感觉休息好很重要，休息好了状态才会好，加资源，聊天，思路都会很清晰。 很谢谢花花晚上那么晚还在守馆，还帮我成交...
因为疫情小区封控了，被迫要呆在家里休息真的是很煎熬，每天都盼望着能早点出来，因为现在的工作环境真的事太多了...
休息休息真重要， 精神抖擞效率高， 休息休息真重要， 茅塞顿开收获多， 休息休息真重要， 莫要小瞧这时间， 让你换...
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本文标题：休息很重要
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