第一类：幸福感日记——提升自尊和自我价值
1、今天世界带给你的三个丰盛
下班回家居然没等一个红灯，太美好了
买到了自己想吃的米线
家里买的百合开了，妹妹和妈妈都拍照给我看
2、今天你爱自己的三个瞬间？
运日爱习一切照旧，今天有看书哦
利用办公空闲时间来练习八段锦
早睡早起，好好吃饭
3、今天你为提升他人的幸福感而做的三件事？
感谢群内大家的建议
协助同事工作
4、今天你发现的三个美好瞬间？
站在落满小杏花的树下等着过马路，觉得自己像是游戏中等着被装扮的女孩子
练习八段锦的自己像那个熊熊表情包
小女孩在妈妈和奶奶的照顾下骑学步车，祖孙三代，不同年龄段的女人，都好美丽
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