最近的我真的是黑白颠倒,晚上剩至到凌晨还迟迟睡不去,便要睡到日上三竿还高卧不起,起来后发现成堆的衣服没洗,杂乱堆放的碗没刷,遭得爸妈一通数落,只能晕乎乎的把碗洗掉,就这样,很快就到漆黑的夜晚,学习也只能在晚上的两三个小时勉强做会,每次睡前我总是喜欢把电风扇定时,每次都会转一个大圈,调到最高,60分钟,心里下意识的告诉自己只要在这60分钟内睡着即可,可是我常常60分钟后还是会睡不着,半夜经常还会习惯性的转一个大圈,两个大圈,三个大圈,这对我来说,已经成为了习惯。
记得我们老师和我们讲过她的一个故事,她在大学的时候迷上了一个游戏,她早上起床第一件事就是拿起手机玩,上课也玩,图书馆里也要玩,就是到了睡前也要玩上几个小时,可是心里一直告诉自己这是最后一次就不玩了,可是手还是停不下来,后来,她发现这样竟浪费大学时光,整天也只会埋头看手机,却忘了顾上更多美好,她就在网上查如何戒掉游戏,上面就有一个回答,卸载掉游戏,每次睡前把手机关机。我们就会问,关机不可以在开机么。
老师说:“很多人就是会很懒啊,虽然开机只需要仅仅几秒钟的时间,但是很多人就不愿意在重新开机啊。”
我想如果每晚都只转半个大圈,然后就不转了,刚开始我一直在享受风吹到脸上的那种清凉感,30分钟过后,听见“崩”的一声,风停下来了,脚底渐渐发热,头顶出现了两个小人在争吵,一个温柔地说:“要坚持住,要坚守自己的诚诺。”一个凶狠地说:“坚持个屁,都快要热死了,快开啊,转一圈,脑子又不会转弯。”就这样“叽里呱啦……争吵了个不停。”我扇了扇脑子旁边的两个小人,“停,别吵了!”两个摆弄着手“哼”。就这样,我没有在转动,虽然很想,但是过了会我就睡着了。
其实开机的那几秒钟和转半圈都是一样的,就像定目标一样,不要把自己看得太低,60分钟我们其实很容易完成,但是,你把目标放得低,你的身体也会放的很轻松,也不要放得太高,目标是要比自己的真实能力高一些的,要能跳一步可是够到的。人是高级动物,是感性和理性的结合。
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