在飞机上我能量很充沛，听同行轰炸了我一路，我第一次很镇静的向她分析了我的共生模式。然后我念着mantra睡了一觉。醒来觉得整个人超清爽。我清晰的意识到这个状态是amma带给我的。
第二天我作为一个路痴顺利的找到了路，还在地铁口看见了教会的人募捐，我觉得耶稣基督就在我旁边，哭着到了会场。
在会场做自我介绍的时候我第一个举手，十分激动，表达了对judith老师的喜爱，还有我这些年来走过的路。她好像完全收到了，很真诚的回应了我。又哭到不行。
然后我选了一个有共生模式问题的搭档。第一场我看见了三月呼吸课上个案时出来的女武神子人格。熟悉的问题，黑暗，挣扎，背叛，战斗。最后我褪去盔甲，在老师的怀里，变成一个小女孩。我终于允许自己成为柔弱的女孩。
第二天醒来我能量愈发高涨。很矛盾，有时柔弱，有时有力量感。我很兴奋，不停的大声说话。一个助理老师表示想揍我。
第二场呼吸我先开始。一开始我就看见了那个深海里的穿山甲。我很平静，不同以往。一直在随着穿山甲下降，时不时发出一些情绪能量。最后到光的出口，穿山甲变成了水母，旋转。我呼唤耶稣基督，他把我拖了出来，水淋淋。我明白了，我要站起来。我带着降临地球的不情愿，恐惧，傲慢，慢慢的清洗自己，慢慢像婴儿一样站了起来。走到眼前的钢铁森林的城市。最后道路被破坏，长出了一篇森林。旅程结束，我的内心是黑色的空洞，探出绿色的枝桠，缠住我的左手。我知道我脱离了我妈。我从她的包裹中重新出生了。我一想到这个，有些留恋，有些恐慌空虚不安。
然后我向judith老师表达了。然后绍然开玩笑说我总是吃着锅里的看着碗里的，加之那天他一直在笑我说我被amma打的事，我一天的劲都散了，被戳穿一样。好的，我就是在不停找爸找妈。我气到不行，路上哭啊干嘛情绪很低落。结果回到住处看见了我在道场买的amma娃娃，被房东无意翻乱被我看见。我救命一样抱着娃娃疗伤。然后大半夜醒过来，精神很振奋。能量高涨，包裹着身体。有个兴奋的声音嗷嗷在我脑袋里大叫，我以为是女武神。啊，那是我自己渴望力量伪装出来的吧。我兴奋辗转了大半夜，觉得自己真的有神的力量，醒过来都没有咋好，总算到会场的时候安静一点。高峰体验的持续版吧，我这个没见过世面的人。。
然后在会场碰见拉肚子的绍然，我的兴奋表演再次被泼冷水，我又回到那个不被理睬的小女孩。我的分享，老师最后问我，你觉得你看见的深海，也是圣灵，amma，耶稣基督对你意味着什么？我不愿意回答不愿意想，摇摇头，那个时候还在被遗弃的创伤中。老师说你一定要回去好好想。那天从早上开始，到最后。老师一直在不停的强调，我们面对黑暗和光，可以选择光。我们要让自己在光里。面对未知，要学着活在不知道里。学着放弃控制。学会臣服。那天的会场充斥着一股温柔的能量，渐渐的，我慢慢从创伤中走了出来，变得平静。我和老师说我感觉以后不同了，我觉得我会很难。老师说是的，祝福你。
然后这种害怕的驱动，我下了呼吸课，立马约了绍然老师的个案。在晚上快到达北京的航班上，由于我那晚感知力的上升，觉得北京的灯光下的黑暗如此的多，像只大蜘蛛，好恶心。下飞机后，北京混浊的空气让我直恶心想吐。最后我告诉自己让黑暗穿透，不停念着mantra，总算恢复正常。
回到工作中，发现自己更镇定，以前在意的领导的评价，同事的评价，都不在意了。内心很安静，工作更专注，人更沉稳。我下班就昏睡，整整三个礼拜。心底有股力量，安静，支撑着我爱着我。
当然好日子没过多久，小我就开始作妖。我最后终于搞混了mantra的念法，完全不知道该咋念。我内心隐隐的不知道该如何过新生活的恐惧，旧模式不知该如何运作的恐惧，在隐隐作痛。我下意识寻找身体的黑暗，可是不好找了，我更慌。
在这种混沌与纠结和平静中，我和绍然咨询。绍然劈头盖脸的开始说，你咋就不能好好活着。你知道你自己有受多大的恩宠？是的，我知道。我知道，你这么说我我很委屈，我也想好好活。他不依不饶，最后逼出了我那点恐惧。最后我看见了我的创伤，从小被逼不停努力，被看不到的创伤。这个创伤在随后好几天缓缓释放了出来。最后老师说，你好好过日子吧，别走老路，你已经初中毕业了，哈哈。
？可是如何过日子呢？脑子不够使，我只能祈祷了。面对创伤和黑暗爆发，我换了种方法，不停念amma的名字，菩萨的名字，学会交给他们。学会面对困难，在里面找到自己的力量感。自己面对不了，那就祈求光吧，那就逃避吧，好好待自己吧。给自己点耐心吧。放松，放松。我的紧张感在慢慢释放。
写到这，这不就是我一路走过来的隐隐印记么？看见自己，宽容自己，光与黑色交错，黑褪去，光进来，不停的唤醒内在的我。一直都是这样。每个阶段。神从不曾缺席。
是的，我可以有力量，我可以是好人。我可以很坚强，我可以很脆弱。都是我，都是我。我不用刻意勉强自己。我要跟着自己的心走。我自有神的祝福。向前走向前走。
祝福自己。感谢神。感谢老师。感谢amma。感谢我自己。
后记，写完这些，我渐渐的意识到自己身体里的光，爱和信任。虽然写下这些仍有些羞耻感，但是他们都是真真切切发生在我身上的。想起那些场景和那个时候的感受，就像重新联接到神一样，提醒我，不要擅自否定自己，有人在爱自己，我已经看到了光。
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