【极限运动中的自我认知】

【极限运动中的自我认知】

早上八点半出发骑车近八小时看樱花，晚餐腐败在山泉味馆。

在梧桐山口碑特别好的康爸带领下，虽然一路艰辛历程，屁股痛没了，头在长长的青石板路上振出了银河系，但在集智慧，爱心，耐心，体能，技巧，灵活，有时间于一身的康爸大神轻松带领下，身体跟随信任与本身的潜力真的又一次顺利完成。

去时意外见到11匹骡子在运石头，康爸给我们聊到云南和广西，因为茶马古道的深远历史，所以现在需要用马或者骡子的电信工程等，都会由这两个省份的师傅带它们来完成；回程见到4只牛，一个牛妈妈带三个牛宝宝，孩子们都异常开心，也观察了很久，原来牛好安静，也很友好，感觉它们好漂亮。

还有意外的收获，对于习惯头脑急于思考做出判断的我来说，不刻意对身体做功，在体能逼到极限时，内在会有一些东西出来。

认同康爸的说法：让孩子自己身体力行去感受，去挑战，让真正的认知进入他们的内在，而不是书本上的知识，或者他人的言语。

我是一个没有太多自主认知的人，常常会被他人带走，忽然想到，因为我小时候一直比较胆小，不敢去尝试，恐惧较重，所以直到今天，遇到很多的事情就会畏手畏脚，临到重大决定就会犹豫不决，往往错失了好机会。

但是，人生没有对错，好坏，黑白，在自己意识和接纳的瞬间，觉知之光照进来，所有过往的伤痛，就立刻变成珍贵的礼物。

还好，我不会追悔，拿追悔的力气，去创造去尽最大的诚意，对待自己的内心，更划算。

和康爸约定好下周五晚上海边露营看日出，孩子一路轻快愉悦的心情强烈感染了我，当下决定补齐装备（家隔壁就是专业户外店），在好友老板豆豆（超级资深驴友)的推荐下，一站式搞掂。

想想人生真的好美好，有好福报生活在梧桐山，青山绿水，可以玩的地方，三年的周末都玩不完，还有离得很近的各种海岛海岸，山海间，白云下，万花丛中，无不是高炼金度的环境，最重要还有很需要的大神们，就是好朋友，好邻居，资源随手可得。

只要我愿意，有时间，周周活在当年的梦想里，天天可以玩嗨到爆，当然核心是带着觉知，带着自我的观察。

有些朋友觉得我带孩子时间蛮多的，其实关于陪伴孩子，真的不是他需要我，而是我灵魂的成长，需要他们的陪伴。

今天和11个娃娃骑车，一路年轻的小人儿，欢歌笑语，对世界的好奇与热爱，种子发芽般，春天的，生命的积极向上的能量一点点进入我的心房。

有时候想想，哎，马上41岁了，会有些不可思议，很多时候感觉自己还只有十多岁，二十多岁。

今天悟到，年纪就是一个数字，对生命的感觉很重要，要时常创造出年轻的生命感官，忘记那个数字，全然地全方位的细细品味，一呼一吸间的每一个存在！

感谢运动，感谢极限运动，体悟与头脑的悟，浑然天成。

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