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21天美容瘦身课第4天作业

21天美容瘦身课第4天作业

作者: 柳谊 | 来源:发表于2017-07-11 12:58 被阅读0次
    21天美容瘦身课第4天作业

    第5天·21天OH卡美颜瘦身课

    #玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

    1、直觉他叫什么名字?婷

    2、他几岁了?  1

    3、他现在是什么状态?  小宝宝

    4、他有什么愿望吗?无

    5、他有话跟你讲吗?无

    6、如果有,讲什么?无

    7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?开心

    8、这张牌和我有什么联系?现在的我也挺开心的

    【今日功课】我用瘦身呼吸疗愈肚子(一个自己认为需要瘦的身体部位)

    作业2,增加我的美颜瘦身习惯评估表(暂无)

    3,体重,昨晚在外住,今早没称体重

    4,今日早餐,真功夫米粉+小糯米鸡

    5,午餐:吃了一块脂老虎减服饼干

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