有些事情，只有女人能做，男人做不了，比如说：生孩子。
有些事情，只有女人会有，男人不会有，比如说：月经。
月经不顺，不知何时开始成为现代都市女子的烦恼。一位本身也是医生的女性朋友告诉我，月经失调跟压力、情绪有关。现在的女性，压力真的太大了。
我不是学医的，不知道月经顺不顺，是否真的跟心理压力有关，但我却惊讶地发现：许多女性朋友如果说出来创伤故事，“月经不顺”大有改观。把故事“倒出来”，身心就通畅了。
有一次一位女学员分享了一个跟月经有关的好故事，叫所有女性朋友惊讶不已。
几年前她到西班牙念书，当时与一位室友住在一起。她说：“每次室友月经来的时候，都会请三天假，让自己消失，然后一个人开车到森林或海边度假。在这三天里，她会关手机，断绝与外面的联系，让自己全然地安静独处；她会一个人漫步在森林中，唱歌、跳舞，安静地浸泡在大自然的日月精华里，让身心得以全然放松。然后，每次室友结束三天闭关回来后，我都会看见一个精神饱满、容颜焕发的女人出现在我面前。”
聆听这个故事，叫在场的每个人眼睛都发亮。
“这个女人，怎么可以这么爱自己！”真叫人羡慕。在我们的文化里，没有女人是这么做的。因为，没人教。
我猜，多数母亲大概从来不会跟自己的女儿说：“月经来的时候，你要好好照顾自己。”这样的话，是吗？我很好奇，你母亲是怎么跟你说月经这件事的？当它第一次来时，你会惶恐吗？有人教过你吗？各位女性朋友或许可以回想一下。
生活里，我常看见很多女性朋友，即使月经来时痛得要命，却依然咬着牙、继续忍耐工作，不给自己休息。我也知道，其实不是她不想给自己休息，是我们的文化里“根本没这回事”。
“月经其实是女性的宝贝。它是女人独有的东西，是女人的朋友，不是敌人。它在帮女人调节身体能量，甚至排毒。它是一个信号，让女人了解自己的身体状况。”一位长期灵修的女性友人这么跟我说。
我想，这样的“语言”可能会叫女性安心许多吧。亲爱的女性朋友，该给月经一个“新位置、新说法”了。“原来，月经是我的好朋友。当月经来的时候，它只是在提醒我：我要好好照顾自己。”如此而已。
很感谢这个好故事，它教会女性朋友，如何善待自己。这是一个很美的“解构”故事。
——《跟家庭的伤说再见》
@默尚贤心理语录
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