降低期望,摆正心态,先定一个小目标。
失败真的是成功之母。
平常心意味着要克服完美主义,这是第一步。
降低期望,摆正心态,先定一个小目标。 失败真的是成功之母。
不做完美主义者,和小情绪说再见有多少人的负面情绪,源自于对完美的追求? 这个文件差一个收尾,但怎么做都不满意,小王...
通过本文,你将了解: 1)由完美主义导致的失败2)完美主义的缺陷3)如何克服完美主义的缺点? 一、由完美主义导致的...
拆书训练营21:克服完美主义真实的和想象的后果 拆页来源:《拖延心理学》 拆书目的:克服完美主义,区分真实的和想象...
当我们注重每一天的体验的时候,就会明白,生活中成功的时刻毕竟是少数,而失败的时刻是大多数,如果我时时刻刻只在乎对失...
一万年太久,只争朝夕 ——毛泽东《满江红》 部分人的现状: 总想准备周全,总想把计划考虑完善,才开始任务和工作。 ...
1. 克服完美主义 cbt自助系列丛书有五本,这是其中之一。其余4本分别是:克服低自尊,克服囤积癖,克服压力,克服...
前两天的文章中,我介绍了完美主义的几个特点和结果。主要是,自卫性、过度夸大问题、倾向混乱和逐利性,除了对我们自身造...
1.完美主义性格:要求自我型,要求他人型,被人要求型。 2.如何克服完美主义: (1)接受现实,我无法面面俱到 (...
本文标题:克服完美主义
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