今早崽崽床气有点大,在学校有点不开心(遇见一个不讲卫生的同桌),然后和老师说,老师给的反馈,让他还是不开心。延续到今早的结果就是很有脾气。
我淡淡的看着他,也不吭气,他没那么生气的时候再安排方案b的早餐。
其实崽崽的处理方式,会让我看到小时候的自己。火没处发,父母总是跟我讲道理。
①我允许崽崽有情绪的时候,她也只是让我看见,并且现在她那一边。
②当情绪处理完,再说事情其实就比较顺畅了。「方法总比困难多」
③我很重要,当我能从容不迫的处理事情的时候,孩子也慢慢就会了,我教不会我自己不会的东西的。
孩子是父母的镜子,特别清晰的镜子。一切遇到的人事物都是自己的镜子。【镜子法则】
现在我看见孩子的生气和焦虑,是因为我以前做了什么而引起的?【种子法则】
①我以前会发脾气,会抱怨,而没有认真反思过这件事是送什么礼物给我的。
②以前总是想获得父母的爱和认同,而得到的总是道理。我长大了,我可以爱自己,我可以认同自己,不需要别人来满足我的爱和认同的需求。
同时,我可以欣赏崽崽,肯定崽崽,陪伴崽崽。我知道我还需要更多的耐心给自己和孩子,更多的去爱给自己,才能更懂孩子。
③我最近的焦虑引起孩子情绪的不稳定,要认真勇敢面对自己的难题,承担自己的责任,而不是找借口。
事件二:
突然系统后台提不了钱了,找上级他怼了一句,“和我没关系,我一个都没有推过”,当时真的很生气,一下觉察到,我不应该对他有期待。
宇宙哥哥是送什么礼物来呢?
我就没和他掰扯了,也没想这是不好的事情,想到这是宇宙的考题和礼物。我就直接找总部问原因,原来是系统有点久没操作的缘故,换个银行卡就可以了。
我的礼物
①修口,不要随便说话和推卸责任,有时候别人并不是让你真的怎么样,只是需要你力所能及的帮忙和看见而已。多付出一点点,其实就不一样了。
②善护念。永远相信宇宙,哥哥特别特别爱你,发生的所有的一切都是礼物。一切都是为自己而来。不要发散乱想。
③积极的面对生活,告诉自己,我不是吃不起亏的人。永远相信自己。
所有的发生,都是宇宙送来的礼物,不停地去探究,这件事对我有什么好处,而不是粗略的归因,要更深入的探究核心,像土匪一样一定要拿到好处。
今日惊喜
崽崽睡前看我摸如是,她主动要摸如是中药膏。
我开始站桩啦,前面心里拉扯很久,动起来就对了。
崽崽要求早睡,真的太好啦~
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