和文化心理咨询中心
王建花原创分享第898天第980篇
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【咨询感悟】
允许别人和自己不一样。
允许自己和别人不一样。
这句看上去很简单，而且还有些绕来绕去的话，却很有内涵。
因为当你理解了这句话的前半句，就能知道包容，理解了后半句，就能活出自我，全部理解，就是人生的醒悟。
我们一生总要遇到许许多多与我们不一样的人，爱好不一样，习惯不一样，观点不一样……如果不能调整心态接纳他人的不同，可能会处处遇到瓶颈。
怎样可以減少对他人的批评和指责？
回答：“允许他人和自己不一样。多点肯定自己。”
当我们认为某个标准是绝对的，看见他人不在标准内，内心不允许，就会产生批评和指责。其实，哪里有绝对的标准呢？他人的言语行为总有他背后的正面动机，自己不了解又如何有资格批评指责呢？
另外一种是见不得他人比自己优秀。找到对方的错误而批评指责，显得对方“也不过如此”，其实自己内在是一份自卑。多点肯定自己，同时多学习可以学以致用的学问，提升自己的能力，进而提升自己的自信，欣赏自己自然可以欣赏他人。
允许他人与你不一样，先从你的孩子，伴侣，父母，兄弟姐妹们开始做起！
2022.
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