失眠到天亮状态
昨晚8点40分关灯躺床睡觉、听着达昆里尼诵经祈祷自己睡眠灵气净化失眠状态，在诵经的时、整个人平静躺床上、整个人未有过轻松状态，很轻飘的、脑里闪着老师讲的是穿越灵魂和灵气摆渡。不过还是有杂念扰着我想着、纠结、担忧、压抑、健康、恐惧、不安全感自己的身体，如电影一样播放。
早上醒来起来发现是8:40，不知道昨晚上什么睡了，反正我的感觉翻来覆去有好久好久、感觉估计是半夜三更吧、我还是忍着不看时间、也不睁眼看外面窗户是不是天亮了，但是起夜小便是忍不了、会使失眠更严重、以前会记着起夜次数。
为什么快天亮的时候睡眠星来了、连眼睛都会闭着摸着去卫生间、接着睡个自然醒来、感觉对不起胃、没有按时补充营养成分、估计睡眠质量下降吧。
希望每天能坚持早睡早起习惯慢慢扭转过来、生物钟也接着回归正轨来。
失眠到天亮状态
昨晚8点40分关灯躺床睡觉、听着达昆里尼诵经祈祷自己睡眠灵气净化失眠状态，在诵经的时、整个人平静躺床上、整个人未有...
黎明，天色大亮。我仍十分清醒，干涩的眼睛告诉我你整夜没睡。 也许是那么多天觉多了，所以出现了空缺，循环错乱。 但该...
完全丧失斗志 父母离婚，不幸福的童年，我以为是我不算什么 我挺到大学毕业，都算是个争气的孩子 没让父母担心过学业 ...
自从回国后，用一句话总结每天的生活：different everyday~ 从一成不变的日子，到充实丰富的体验，觉...
又一次失眠到天亮，难过的想哭 最近总是在失眠，因为失眠影响了心情，影响了身体，恶性循环，所有的一切都变得越来越差。...
父母对我的期待越来越高，连以前对我不上心的爷爷都说我其实是比较低调，但确实家族里最争气的孩子，总是对我笑嘻嘻。对我...
准备失眠到天亮吗……
常常失眠失到天亮 在黑房里等到发光 却仍没睡暖那张床 冰冷的刺痛我心脏 常常听歌听到天亮 循环歌单直到没电 却仍不...
崩溃。参加SGI新年大会，崩溃。被Hold 回来。失眠到天亮。
从年前无端端又开始连续失眠，我知道又回到那种痛苦不堪的状态。没有啥事发生，连续失眠两晚，到第三晚直接到天亮都睡不着...
本文标题：失眠到天亮状态
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zydiqftx.html
网友评论