在家呆了差不多有一年了,自己的能力一点都没有增长,身体也不怎么好。过年的时候风湿又犯了,不能跑步,感觉自己一天比一天消沉,脑子里充满了不好的念头。总感觉自己好想发脾气,又不敢发。弟弟过年回家,说让我养鸡,让我找点事情做,别一天到晚总是想七想八。我也想改变自己,也想做点事情,可总感觉自己心有余而力不足。每天总爱唉声叹气,我真的不想过这种生活了。过年后,我感觉自己很焦虑,感觉自己与这个世界脱轨了,很多东西都不懂,很多问题都不能自己解决。我到底该怎么走自己路呢?好迷茫,好无助。这种想法是一种恶性循环,一直折磨着我。我也感觉自己的路越走越窄,可总是一直没有办法去改变。
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