D132，蒋云峰，毛笔字和导引练习

昨天晚上在导引下入睡，今天早上5：30起床，5：40～6：20练字，如下：

D132，蒋云峰，毛笔字和导引练习

晚上2：00～2：40练字，如下：

D132，蒋云峰，毛笔字和导引练习 D132，蒋云峰，毛笔字和导引练习 D132，蒋云峰，毛笔字和导引练习

导引记录：

2017.4.21丁酉年甲辰月丁丑日我的中醫二十一天計畫—158

昨天晚上在导引下入睡，今天早上5：30起床，5：40～6：20练字，晚上10：00～10：30平在飞机上坐着导引，后来睡着了，精神还可以。