儿童推拿:对于突发肠胃不适的快速应对

      在清明假期结束前，我就接到了好几位学生因拉肚子请假的电话。

      一般，按照环境节气，春分至谷雨期间，因环境阴湿较重，对儿童成长阶段嫩小的肠胃影响较大，一旦吃错食物，最容易引起拉肚子，上吐下泻，肠鸣，反酸等症状，并会伴有头晕，浑身无力现象。

      现推荐几种对于保护和改善儿童肠胃的中医推拿法，帮助家长们应对孩子的肠胃突发疼痛，不再焦虑害怕。

      今天是专门介绍肠胃推拿法，可以同时使用。

      一、拿捏手势

拿捏手势图

      二、捏脊疗法

捏脊疗法示意图

      推拿时:让孩子伏卧或者由家长抱扶，背部完全暴露；家长站在身后，双手的中指、无名指、小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，虎口向前；然后运用双手的拇指、食指，从孩子的尾骨开始，把皮肤提捏起来，捏时，双手食指要横抵在脊椎骨处，并沿着脊椎，边提边捏、边向上推进，直到大椎穴（脖子下面）为止，算作一遍！

      每推进一个脊椎，就要运用双手的腕力向上提捏一次。

      治疗:能用于治疗儿童积聚一类的疾患。比如:积食、呕吐、便秘以及泄泻等。

    三、按百会穴

百会穴按摩手法

     

      推拿时:选定穴位，位于两耳尖直上，头顶中央。用拇指揉或者按。每次30至50次。

      配合捏脊疗法，能够治疗慢性消化不良、烦躁、头痛和脱肛等。

      四、揉中脘穴

按摩中脘穴示意图

      中脘穴位于肚脐上四个手指，也就是胸骨下端至肚脐连线的中点。

      推拿时:用单手食指、中指、无名指的指面按摩，叫做摩腹；用中指指端揉按，叫做按中脘。如果孩子体虚体弱，用摩法；体质较好，用按中脘法。推拿时间控制在10分钟内。

      治疗:消化不良、食积停滞，呕吐，泄泻，疳积腹胀等。

    五、拿肚角

拿肚角示意图

    肚角在肚脐旁一掌，往下二横指处。

    推拿时:用双手拇指端作按法，或者，用拇指，食指向深部拿。按5至10次，拿3至5次。

    治疗:腹痛、泄泻不止等。

    六、揉檀中

按檀中穴示意图

      推拿时:选定檀中，在两乳头中间。孩子仰卧，家长坐于右侧，用单手中指端作揉法，成为揉檀中。或用两手拇指自檀中起，分推至两乳头。揉40次或者推200次。

      治疗:咳嗽呕吐，有痰，气急等。

    七、推上七节

推上七节示意图

      推拿时:选择穴位，在第四腰椎起至尾骨，成一条直线趋势。用单手拇指面或者食指、中指面作直推法。自上而下推下七节，以及自下而上推下七节。200次以内为宜。

      向下推治疗:肠热朝你，食积腹胀；

      向上推治疗:泄泻，痢疾。

      八、揉龟尾

揉龟尾示意图

      推拿时:选择穴位，在尾椎骨端，用单手拇指端作揉法，必须顺时针方向，称为揉龟尾。一般推拿600次以内。

      治疗:泄泻，痢疾，脱肛，便秘等。

      情绪的处方也是免疫力的处方。但愿推荐的几种简单的推拿手法能够帮助在读这篇文章的你，帮你缓解情绪，释放属于你的潜在力量！