起床：7:40
就寝：12:00
天气：阴天
心情：一般
纪念日：无纪念日
昨日完成的任务，最重要的三件事：昨日完成了本周第二次健身打卡，早起送小朋友去幼儿园上学，保证一天三餐饮食，虽然第三餐有点晚
改进：饮食需要改正，最好中午餐食往后推迟
习惯养成：保持定期健身打卡的习惯
本周目标运动打卡四次，已打卡两次
昨日阅读了晚报，了解了方便面大佬的前世今生，阅读了一篇育儿知识，让自己保持更加平和的状态去面对孩子
饮食由于夜班导致不太规律，尽量保持在三餐内
昨天接送小朋友，和小朋友保持沟通
昨日完成了一次手工编程工作，还算顺利，完成了一份下派任务
1.
送小朋友上学
2.接小朋友放学
3.
完成健身打卡训练
继续保持正向反馈，坚持健身打卡和健康饮食好习惯
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今天是什么日子 起床：7：50 就寝：23：30 天气：晴 心情：美丽 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要...
本文标题：2022-9-8晨间日记
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