心理咨询的目的是帮助求助者探索问题、解决问题、通过咨询促进其成长，实现咨询目标，这一切都建立在驱逐者主动的基础上。就像一个人想要“偷”一个东西，他的主动性会极强，会想尽一切办法，可能咨询专家，最终达到目标。偷的动机是最强烈的，如果是偷学，那一定比坐在教室学习效率要高！求助者能寻找咨询师帮忙，就像去医院看病，一定是想要摆脱某种痛苦。心理咨询不能像看病那样依赖医生，而要像学生一样，积极主动。
因为痛苦，很多求助者会依赖心理咨询师帮自己解决问题。我最近情绪非常低落，你帮我解决吧；我是离婚还是不离，你帮帮我；我很强迫，你帮我消除吧。还有甚至，孩子最近成绩下滑严重，你帮我看看孩子是怎么了……
这些都是依赖。求助者自己希望、等待、要求、依靠咨询师替自己解决问题。
“你帮我分析分析，我怎么就对丈夫不放心呢？”这是不易察觉的依赖。
您让我思考没有与他人搞好人际关系的原因，可我想不出来。 这是阻抗的依赖。
“您说我是毕业参加工作，还是考研究生这件事上该怎么办呢？”这是间接依赖。
“您直接告诉我离不离婚吧” 这是直接依赖形式。
依赖有求助者的原因，也有咨询师的原因。有些求助者可能不理解心理咨询的实质是通过促进求助者的心理成长，自己动手解决自己的问题，而是希望咨询师主动题自己解决问题。也有的咨询师认为自己就应该积极主动地帮助来访者解决问题，因此过于主动，导致求助者依赖。
专业的咨询师一定会辨别来访者的依赖，处理依赖，让来访者自我成长，解决问题。
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