终于长舒一口气了,多天来的困扰如释重负。回顾两周来,被周围环境裹挟,竟毫无察觉的卷入思维的囚笼里,毫无挣脱之力。呈现出慵懒,无力,烦躁,嫌弃,自责,颓废,逃避,发脾气,不耐烦,抱怨,指责,陷入身心损耗的境地,做什么事情都毫无热情,过着得过且过的日子,如行尸走肉。有时有一丝觉察,又无法分离,找不到回路的人生,身心交瘁...
那一刻开始审视自己的生活,审视自己内心深处时,看见了自己曾以为学了这么多东西,人五人六的人了,实在是不堪一击,一地玻璃碎片...和人诉说才是重新捡起来拼凑,还好,并没有太多伤感,多了更多的“跳脱”和审视。感受到说话也有劲儿了,声音也清脆了,脸上也洋溢着笑容。和爱学习的人在一起,积极乐观,在大家的互动中心灵就受到启迪,两个小时的读书会值得了!
接下来采取的行动是接纳自己的状态和他人的状态,选择我想选择的人或事,并清晰明确的告知了当事人。做自己该做的事,活出生命的意义,生命是自己的,只有自己才知道该怎么活,要怎么活,如何会活!
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