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禅与摩托维修艺术6.1

禅与摩托维修艺术6.1

作者: 箔素 | 来源:发表于2019-05-29 06:06 被阅读0次

《禅与摩托车维修艺术》

作者:罗伯特.M.波西格

金句:p17

只有在心情不对的时候，身体上的不适才更加明显，那时你就会把不适的原因归咎于环境。

阅读总结:情绪对人的影响是多方面的，负面情绪会引起人身体的不适，在受这种不适困扰时，我们有时会忽视不适的真正原因。人之所以会情绪失控，甚至失去理智，不知道自己在做什么，正是把不适的原因归咎于环境。这往往不利于负面情绪的调节。

 

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