今天去找老师做颂钵体验，可能是我最近都在修练身体层面，所以身体比较敏感，颂钵靠近我的时候我能感受到颂钵的能量场，我的头皮脸会发麻，会体验到有风轻轻拂面的感觉，颂钵放在身体上会感觉能量化为暖流从上注入身体与体内的细胞融为一体，七个脉轮依次会和不同的钵作为共振，当整个脉轮共同振动的时候，整个身体细胞感觉都在沸腾，热气在升起，一会就热了，感觉体内在慢慢燃烧，后来有一个海豚音，感觉有漩涡在把一些东西吸走。后来老师唱诵，声音浑厚而有能量，感觉背后有一股力量把我托起。结束以后，感觉自己体内的大部分气都沉入丹田，底气很足，内在升起一股定力，觉得谁也无法影响到我的情绪了。说话都感觉非常沉稳，呼吸也很深沉。已经做完好几个小时了，还是感觉体内的阳气很足，犹如体内注入了一个小太阳，在暖暖地烘烤。哦，对了，情绪上回家以后很平稳，感觉气沉丹田，内在一点生气的意思都没有，很淡定。第一次感觉“生气”这个行为真的是由体内的气决定的。气在胸口就会堵，就想要发出来才舒服，如果往上走就是和人吵架，往四肢走就是打架，但是往下走入丹田就会很定。第一次感受到所说的驾驭自己的情绪就是要驾驭自己体内的气，如果能收放自如，能靠着运气与意念来上引下引，真的就是主宰自己的情绪，完全做自己的主人。平时心理学说的管理自己的情绪，只是一句空话而已，真正管理还得靠这种身体的能量的体验和把握。
网友评论