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睡不着碎碎念……

睡不着碎碎念……

作者: 秀艳的美好生活 | 来源:发表于2017-01-15 01:31 被阅读16次

今天不知道怎么回事,睡不着了,好像每次刻意早点休息都睡不着,平时到那个点顺其自然的睡觉反而很快就进入梦乡,今天提前了一个小时睡觉,到现在都没睡着,可能养成了晚睡的习惯,一下子睡早了不适应,脑子胡思乱想并没有停止思考,睡不着开始有些焦虑了……

我要先平复下心情,让自己静下来

突然想起今天在微博看到汪涵说的一句话,想要快乐其实很简单,记着别人对你的好,迅速忘记你对别人的好!

睡不着,想老公了,老公过两天就回来了。开心!

把手机桌面壁纸跟换了下,顿时清爽了很多,也许有时候对自己要求太多反而是一种压力。

睡不着就睡不着吧,反正也不上班,大不了明天再补觉,偶尔睡不着很正常,不要强求自己,也不要责怪自己。

静静与自己呆在一起也好。

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