展示脆弱才是真正的勇敢
我今天和女儿达成了减肥的合约，我能感觉到这次她减肥的意愿度很高，并且不是带着恐惧。
我做对了一件事情：展示自己的脆弱，自我暴露。这个过程并不容易，向孩子暴露自己的脆弱，孩子会不会接受不了，可结果却大相径庭，女儿非常兴奋和开心，她不但安慰我，还给了我很多的理解和接纳，我们的关系更加紧密和密切了。同时她也更愿意向我表达她的脆弱，就这样我们的交流越来越顺畅，一直以来催促着的减肥的事情，今天女儿自发的提出了想法，并形成了落地方案，还准备在小红书上公布自己的减肥过程。
我想到了永澄老师说的那段话：展示脆弱是建立亲和关系的极其好的方式，它也叫做自我暴露，在人和人关系建立的过程中，持续的自我暴露，并且自我暴露的深度越来越深，会让对方不由自主的也会和你一样进行自我暴露，进而和对方建立起链接深厚的亲和关系。
我想到的简一的一次分享：把脆弱看成一种品质而不是自我攻击或者激发反抗的诱因，敢于示弱是真正的强大。示弱是很好的链接方式，而不是端装只展示优秀。
对呀，坚强是我，脆弱也是我，妈妈也会一个人，一个鲜活的人。
我让女儿看到了一个鲜活的妈妈，真实的妈妈，于是她也变得更鲜活，更真实。
总结：
1、向亲近的人展示脆弱，反而能链接更深厚。
2、尊重自己内心的每个感受，要相信每一个弱小的背后都一定有积极意图。
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