早晨的时候应该弄个水煮蛋，结果工人给我炒了一个炒鸡蛋…又吃了一块烤面包，本来每次还吃一个苹果，结果等我吃完的时候发现他们在群里说苹果的糖分太高，只能吃三分之一最好…
中午的时候去吃饭有点畏手畏脚的，担心一不小心卡路里吃过量了咋办呢？…
于是点了一个菜心，还有一条红烧鱼吃了一半，发现那个鱼有点变味了，我这个味觉也是特别的灵敏啊….
回来本来应该喝奶昔的，结果抵抗不住诱惑，还是吃了萝卜汤，还有两个小肉丸看见鱼香茄子挺香的，一把放盘鱼香茄子给干掉了…
哎呀，心里满满的罪恶感……
那没办法，明天再开始吧……我要瘦成小腰精…也不是干瘦…就是想结实腰部想紧实！
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