90天三个目标6.0一组

作者: 行走的诗歌 | 来源:发表于2018-10-22 05:51 被阅读11次

    6.0九十天目标

    丁盼红

    1.泡脚

    2.阅读5本书:婚、标、搞、高

    3.运动:赞美操3套

    李炜萍

    1.每周跑步三次(11/39)25%(21.跑步2/3W)

    2.每天学习听书或读书22%(22/90)

    3.每天冥想30%(30/90)

    王燕

    1. 运动 (4次/周)52次

    2. 冥想/冰山 (5次/周)65次

    3. 练琴半小时(3次/周)40次

    郭雲添

    1.每天精油,原始点调理,每周至少一次艾灸。90次

    2.每天运动1小时。90次

    3.九个家庭保单落地。

    李红燕

    1.团队:  达成SM(约90人);系统每会必到(次数1:1)

    2.运动:每周运动四次,每天运动5000步;冥想3次(次数4:3)

    3.作息:早睡&早起 早五+晚十(次数1:1)

    沈伟光

    90天目标 1. 跑步200公里 28/200 2. 书看三本 完成20%  3. 每天看产品知识或市场知识7/60

    赵培富

    * 目标1。每日睡眠日志

    * 目标2。挑战每日冥想 7次/周

    * 目标3。跑步 3次/周

    张强

    1.每周运动3次

    2.生意红火保持联系爆满

    毛玥漪

    范美麟

    1.阅读每天(10页)每周(80页)

    2.写作每天60分钟

    每周10小时。逐渐递增。

    3.运动每周三次。科目自由安排。

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