6.0九十天目标
丁盼红
1.泡脚
2.阅读5本书:婚、标、搞、高
3.运动:赞美操3套
李炜萍
1.每周跑步三次(11/39)25%(21.跑步2/3W)
2.每天学习听书或读书22%(22/90)
3.每天冥想30%(30/90)
王燕
1. 运动 (4次/周)52次
2. 冥想/冰山 (5次/周)65次
3. 练琴半小时(3次/周)40次
郭雲添
1.每天精油,原始点调理,每周至少一次艾灸。90次
2.每天运动1小时。90次
3.九个家庭保单落地。
李红燕
1.团队: 达成SM(约90人);系统每会必到(次数1:1)
2.运动:每周运动四次,每天运动5000步;冥想3次(次数4:3)
3.作息:早睡&早起 早五+晚十(次数1:1)
沈伟光
90天目标 1. 跑步200公里 28/200 2. 书看三本 完成20% 3. 每天看产品知识或市场知识7/60
赵培富
* 目标1。每日睡眠日志
* 目标2。挑战每日冥想 7次/周
* 目标3。跑步 3次/周
张强
1.每周运动3次
2.生意红火保持联系爆满
毛玥漪
范美麟
1.阅读每天(10页)每周(80页)
2.写作每天60分钟
每周10小时。逐渐递增。
3.运动每周三次。科目自由安排。
网友评论