
你的生活状态决定了身材,
如果你真的想要减肥,
健康饮食真的很重要!
有人说:减肥嘛不难,晚饭不吃就能瘦,再不就是吃多了饿一两天。
算你狠,你来!
体重倒是轻了,减的是啥都不知道还说什么减肥!
还有人说:我天天去健身房出一身的汗
OMG,你好单纯呦!
跑1小时
也就消耗了一个汉堡和薯条的热量
高强度跳舞1小时也才消耗了3杯红酒

你不知道的还多着呢
别问我怎么知道这莫多

实话实说,今年过年你吃了多少?
你的生活状态决定了身材,
如果你真的想要减肥,
健康饮食真的很重要!
有人说:减肥嘛不难,晚饭不吃就能瘦,再不就是吃多了饿一两天。
算你狠,你来!
体重倒是轻了,减的是啥都不知道还说什么减肥!
还有人说:我天天去健身房出一身的汗
OMG,你好单纯呦!
跑1小时
也就消耗了一个汉堡和薯条的热量
高强度跳舞1小时也才消耗了3杯红酒
你不知道的还多着呢
别问我怎么知道这莫多
实话实说,今年过年你吃了多少?
本文标题:如果你真的想减肥,这个一定要知道……很重要!
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zylxeqtx.html
网友评论