颂钵疗愈

今天做了一次颂钵疗愈，感觉挺好，老师用了一个下午的时间，给我做了颂钵疗愈，解塔罗牌，喝了会茶，确实挺享受的，以后要经常做。给我留了作业，读书分享，这个很好。读给自己听，坚持下去。上午就完成任务，锻炼口才。肺活量也该提升了。对自己有帮助的事就要多做。以后的路还很长，要提升自己，就要跟对人，跟着让自己舒服的，高兴的人。有个老师挺好的，感觉舒服就好！拿到结果的人，要尊重，要懂得欣赏人家的优点。那是有使命的人，也是来度我的人。要懂得珍惜时间，让人家高兴。可以心理欣赏，但切记要懂得尊重。可以表达爱慕，但要掌握好分寸。跟人多学习，这是个赚钱的技能，学到手，以后可以帮助别人。别人可以学习的那么好，我经过努力也一样可以。凭什么别人行，我就不行呢！不甘心，工作的事，先放一放，不是我可以掌控的事。未来很多 要确定性因素。到新的岗位也不知道怎么样呢！还有会这样那样的问题。职场的水很深。要懂得保护自己。不可泄露机密。虽然相信老师，也不可说太多隐私的话题。秘密这个东西要懂得保留 。多自己有好处的事要多做。话不可说满。活在当下，允许念头来，明天开始读书，解压。把时间安排好。健身多一点，运动多一点，读书多一点。写作坚持下去。

小视屏要少看，没有时间打发了。要写点文字了。给自己适当的压力。学学静心冥想。该争取的利益也要去争取。做人要学，做事要学。自律也要学。坚持对的事，活出来，把心沉下去。开始读书。活在今天，不去管明天。早点休息，早点起床。相信自己，未来会更好。想好的，说好的，做好的，最终就会得好的。每天都要有所收获。跟自己比，每天都要有所进步。日积月垒。不可贪恋，要专注。学会转念。对自己要严格要求。跟自己对话，找差距。弥补这个差距。慢慢就会好了。