早晨的一缕阳光，透过两个窗帘的缝隙落到了我的脸上，有些刺眼，随之也就醒了，于是拿起枕边的手机，看了一下时间5点54分。
做了一套养生操，感觉左侧的下颚还是疼，估计是口腔溃疡引起的。睁开眼睛躺着，感受自己的呼吸状态，头有些昏沉，没有强求自己起床，就继续躺着。躺到大概7点40左右，才和儿子一起起床。
上午的时间读先把《大学》《中庸》各读了一遍，然后又读了三遍《道德经》。读书目标完成后，想要烧水喝茶，结果烧水壶还死机了，通电正常，但按哪个键都没有反应，以前也有过这种情况，于是就断电放着，凉它一阵就好了。又从书架内侧拿出另外一个电磁炉烧水壶，因为壶是煮茶用的，带着茶漏，所以容量比较小，第一壶烧开分别倒入两只水杯中，接着又烧了一壶。看着水翻腾冒泡，再想想这沉静寂寥的人生，头疼。
中午饭后，吃了消炎药和口颊片，头还是疼，本来想看24课的内容，但实在集中不了精神，索性就放空去睡觉了。2点半左右醒来，晾晒洗好的衣物，整理了一下房间，然后坐在桌前开始读书。把24课第2课中9-16小节摘抄完成，目前记得最清楚的就是显意识和潜意识的关系：
显意识有引导潜意识活动的能力，也可以说显意识充当了潜意识的监护人角色，会为潜意识引导的行为承担后果。
潜意识在意识的深层，它在接受信息后会直接反映到我们的大脑，从而影响我们的行动。而显意识则可以充当门卫的作用，在潜意识接受信息之前，会把一些错误的或者负面的信息诸如恐惧、焦虑、疾患、冲突等等挡在门外，使我们的行为受到保护。
或者说，我们所意识到的这部分显性意识就如同我们的理性，而我们意识不到却一直支配着我们的那部分潜意识更趋向于感性，理性控制着感性，感性又影响着理性。对的决定做多了，潜意识也就有更多对的感受的积累，内在本能的欲望也就会给出更多对的选择…总之，多做对的事吧。
傍晚接到发小姐姐的语音电话，把我暖透了。疫情期间，身在外地的我们几个姐妹都回不去家，她工作特别忙的情况下竟然还去了我们几个人的父母家去看望老人，并送去肉和蔬菜，这份心意太重了，谢谢你，我一生的好姐妹。
有时候，也在反思自己，清清冷冷的一个人，能有这么几位不离不弃的好友，这就是福气吧～谢谢你们，带给我明媚的暖！
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