当孩子步入青春期以后往往都是各个家庭遇到家庭矛盾的开始，为什么会这样呢？因为当孩子步入青春期以后，他们随着年龄的增长，自己行为能力还有社交能力的增强，慢慢觉得很多事情可以通过自己的能力来把控，但是往往又发现很多事情当自己去做的时候，又会遇到种种困难，不能很顺利的完成，于是内心就会出现各种冲突，既想自己去独立完成某件事，又想去寻求父母的帮助，这样让孩子出现了过多的焦虑，从而在某些行为上和父母就会出现很多的冲突。
那么我们应该如何和孩子建立好良好的沟通关系呢？
做好表率工作
我们说父母是孩子的最好，原见孩子是父母的复印件，父母行为怎么样，孩子的行为自然就会变得怎么样，所以我们作为家长应该在孩子面前表现出良好积极态度，做好表率，让孩子能够有一个良好的模仿对象，从而建立好良好的亲子关系。
不要过度参与孩子的交友
青春期的孩子都希望拥有一个属于自己的空间，属于自己的朋友，所以我们不要过多的参与到孩子私人空间中去，多给孩子留有一定的隐私空间，让他们拥有自己的秘密，但是我们需要给孩子划定界限，告诉他们哪些是底线，哪些是绝对不能触碰的。
允许孩子表述自己观点
孩子步入青春期以后，自然会有很多自己的看法和想法，对某些事情和我们家长看待的结果必然也就不一样，所以我们不要全盘否认孩子的看法，可以允许孩子有自己的想法，先去从他的角度观察这件事情是否合理，然后再和孩子进行探讨分析从多个维度去看此件事情的合理程度。
学会积极的暂停
我们在和孩子进行沟通是难免会遇到两方都不愉快情绪激动的情况，对于这样的情况我们要学会按下暂停键，学会积极的暂停给予双方一定的空间，等到我们情绪都平稳以后，再进行事情的探讨及交流。
通过写信和孩子交流
对于青春期的孩子很多情况下可能不便于和我们家长继续交流，也不好意思跟我们说一些话，所以我们可以采用书信的方式来表述自己的观点和看法，使用此种方式进行交流。
作为家长，我们如果能够做好表率积极的和孩子进行交流，那么我们将能够培养出良好性格的孩子，同时帮助孩子平稳的度过青春期。
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