2019在不知不觉中就悄悄地溜走了，人总是习惯性的在终点做一下总结，同时再立下许多新的flag，然后大踏步地继续向前。曾经我也是如此，很热衷于给自己立flag，但是立的越多倒的越快。所以2020新年送给自己的礼物就是——只反思总结，不立flag。因为我发现所有的事情，工作上的，生活上的......没有总结反思的过程是最可怕的，因为其他任何的能力都是以最本质的思考力为基础的。就好比破了一个洞的水槽，即使你一直不断的往里面注水， 但结果不出所料。所以重要的事情说三遍，多反思，多反思，多反思，即使芝麻大的小事也可以通过思考有不一样的收获！！！
回想起2019年，我突然感觉大脑一片空白，真的感觉一眨眼一年就过去了（早知道我不眨眼了）但仔细想想有些事至今记忆犹新。就在双十一后的那段时间，也是我最难熬的那段日子。当然并不是因为我是只单身狗而难熬，而是因为坚持了2年的实习工作我却第一次那么真实的想要放弃，放弃的时候感觉是轻松的，但真的放弃后痛苦就会慢慢蔓延到全身，那种感觉就像是已经和你融为一体的东西，但你却要亲手将他撕裂。那段时间看了各种各样的书，各种各样的文章，也见了很多我认为还比较厉害的人，我企图从中寻找答案，那段时间大三的我甚至疯狂地想退学，想找个没人的地方不顾一切，什么生活，什么学习都见鬼去吧。幸好残存的理智还有温度。我开始慢慢的思考2年所经历的一点一滴，有成长开心的时刻，也有痛苦不堪的时刻，唯独缺少的就是反思。慢慢意识到了最缺少的东西，从那一刻起我就暗下决心一定要慢慢培养自己的思考能力。那段时间就像是走火入魔了一样，遇见一个芝麻大的事我都要反复琢磨，一开始感觉很混乱，觉得好累啊，都是些什么乱七八糟的东西，我脑袋里就会出现一个小人告诉我说“算了吧，你想不出啥，傻活着得了”可是这时我脑子里的另外一个小人就会出来顽强抵抗，那段时间敏感的像只狗，内心也有很多冲突，真的是应了李诞那句话“觉得人间不值得”。但生活还要继续，现实也不容许我放纵。
经过一段时间的挣扎，慢慢发现思考变成了不那么矛盾的事，很多事情在脑袋里有了双面性，就像罗胖所说的“一个人如果能在头脑中同时存在两种截然相反的想法仍能独立行事，这是一流的智慧”。那个时候我突然想起了一句话“每个人所经历的世界都是一摸一样的，但是人与人之间看到的却不同”，我第一次深刻的感受到了这句话的含义。看到别人在某些事情上的做法，自己身上发生的事，以前的经历，总能收获到一些以前从未注意的东西。所以我也意识到，无论何时何地都要保有好奇心。其实这个时代，不缺各种各样的方法论，也不缺各种各样的工具，但是为什么有些人还是听过很多道理，买过很多课程，但是仍然一如既往的过不好自己的生活，其实归根结底还是没有想明白关于自己，更不愿意多花一些时间去思考。无论如何，一生都自己的，永远都不能忘记去寻找最真实的自己。世界上的所有事情，只要经历实践——反思总结——刻意练习——再实践，在这个过程中不断的去定位自己，清晰目标，我相信绝大多数人都可以慢慢的达到自己的目标。所以新的一年，仍然要不断的练习。
说完关于思考总结，再来说一下立flag。之前我也很习惯于在时间的节点给自己树立新的目标，但是我后来发现立的越多就会越免疫。所以现在对自己心里很有数，坚决不在时间节点立flag。因为其实目标是一个动态调整的过程，而不是一成不变的。这里给大家分享一下这个假期读的一本书，说的是关于层级思考法的理论。
*愿景位于最高层，是超越个人身份的，是关于我们想要怎样的人生，是我们的人生使命。
*身份层是关于我是谁的，涉及到我希望我是谁或者我希望我成为谁。
*价值观层是关于什么是重要的，以及为什么重要。
*能力层是关于能力的，包括能力，状态，策略和处事模式
*行为层是我要做什么，涉及到我们具体的行为和步骤。
*环境层就是我们当前所处的环境
上一层总是对下一层具有指导作用，高层次发生变化必将对下一层产生影响，而低层次上的转变不一定会影响到高层次。所以当我们想具体的改变低层次的行为时，比如立flag，往往改变高一层更加有效果。因为我们如果只聚焦在行为层，改变的动力是有限的。但如果聚焦在高层次，我们的行为会自然而然发生改变，而且动力十足。比如就我自己来说，我很容易懒床，因为我觉得自己休息不好就容易丢三落四，心情不好，但我想起自己想要成为一个自律的人，自律的人是不容许自己随意的，所以我就晚上早睡，即使因为其他与原因没能早睡，我也要在第二天按时起床，暗示自己去慢慢调整而不是任由自己赖床。所以大家在立flag之前一定要想想为什么我要立这个flag，想清楚了就立，想不清楚就边走边立。
最后，2019已经成为过去式，但无论如何都没有无用的经历，最后写几句我感受很深的话送给大家也送给自己。
1.目标求己，资源求人（很多人搞不清楚什么时候去向别人求助，这里送给大家一条原则）
2.任何事情都是有方法论的（我上考研逻辑课的时候，老师在课上说的一句话，但我希望大家可以自己思考总结然后再借助其他的资源去修补，最重要的就是总结思考——刻意练习）
3.永远保持自己的好奇心，无论何时都不能忘记寻找自己。
4.知行合一，很多人都知道但是做不到，其实这两者之间也差了十万八千里。
5.多读书，去旅行，不是获得了更美的风景，而是获得了不同的视角，这才是读书和旅行的意义。
6.做一个理想主义的实干家（我慢慢的理解了高中写作文最常用的那句话，仰望星空与脚踏实地，满分作文不是没有理由滴）
新的一年，愿你我都进一寸有一寸的欢喜。
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