学习时需要思考，脾主思，思则气结，气结导致气滞，效率就会下降。所以要早晨早早起床运动，即使走路也要走三十分钟。四肢活动，脾气才会健，头脑才回灵光，思维才会活跃，如果呆滞的话，就出去跑跑步，听听歌，爬爬山，每次早晨运动的一天，都会觉得是美好的一天，所以不要因为天气冷而不锻炼，冥想，打坐也是必不可少的，要忍受孤独寂寞，不要玩手机去看没有营养的东西。
学习时需要思考，脾主思，思则气结，气结导致气滞，效率就会下降。所以要早晨早早起床运动，即使走路也要走三十分钟。四肢活动，脾气才会健，头脑才回灵光，思维才会活跃，如果呆滞的话，就出去跑跑步，听听歌，爬爬山，每次早晨运动的一天，都会觉得是美好的一天，所以不要因为天气冷而不锻炼，冥想，打坐也是必不可少的，要忍受孤独寂寞，不要玩手机去看没有营养的东西。
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今天看到一篇佛学文章，讨论的是人的业力命运。有一句俗话说：万般皆是命，半点不由人。从佛教的观点来看，每个人是带着前...
修行，是一辈子的事，人到了任何时候也不能放弃修行。 人们常说，有钱，可以使人快乐，有钱可以解决百分之九十的烦恼，那...
周末带孩子和同事家的宝贝一起去广场玩。两个同龄的孩子，本来从小就认识，也不生 分。一人带了把枪，在广场上尽情...
周末带孩子和同事家的宝贝一起去广场玩。两个同龄的孩子，本来从小就认识，也不生分。一人带了把枪，在广场上尽情的去跑呀...
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师曰： 学习是为了更好的落地生活、 不要因为学习而忘了生活本身； 学习是为了更好的修身正己、 不要因为学习而忘了修...
本文标题：学习工作的同时不要忘了运动
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