2023-10-07

20231007

《会痛的不是爱》314笔记及摘抄

我现在关系中的竞争，源自于我的原生家庭

笔记及摘抄

1 我们误以为我们匮乏，这只是误解，而不是真相。真相是，我们有需要的一切；只要我们有求，必有回应；我们始终被珍之重之的护佑支持成全帮助着。

2 压根就不需要竞争比较，没必要对抗怨怼。信任且安心即可。

来什么应对什么，能做什么做什么，能做到多少做多少。不要自己编故事去恐惧担忧，评判强求。

3 从现在起，别再为任何事悔恨担心，即使你过去做了不恰当的决定/应对而伤害了自己/别人、不管你伤人伤得有多深，只要在当下立刻改变信念，并立刻采取建设性的行动，一切都能柳暗花明又一村。

这个世上所有的一切永远都──来得及！

所以，不必再后悔苛责，无需再担忧无措。也不用慌慌张张。

4 信任自信，是接受一切怎样都可以，自己怎样都可以。能放心，能安心。