最近在看一本书,是我的一位专业课老师推荐的《少有人走的路》。我是很少看这种书的,我一般都是看小说之类的。
也是拖了好久才买了书,也是偶尔想起来才看一些。
看了以后才发现,很多心理问题,我竟然都存在。
在"自律"章节中,自律有四个原则:推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
推迟满足感,就是不贪图暂时的安逸,先苦后甜,重新设置人生快乐与痛苦的次序。我想我现在的生活并不是这样。
大多数人都会有神经官能症或者人格失调症。神经官能症患者会把所有的责任揽给自己,把自己弄的疲惫不堪。向孩子承受来自于父母无端的指责,孩子会认为是自己的错;而人格失调症,就是责怪别人。就像父母不履行作为父母的责任,不给孩子必要的唉和关心。孩子的德行或学业出现问题时,他们从不自我检讨,而是归咎于教育制度。
而我就是属于会把一些莫名其妙搞砸的事情归咎到自己身上,也会把自己所犯的错,怪别人。
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