在早期阶段,孩子会在增强免疫力的过程中生各种小病。不管是什么病,父母都需要以富有同情心的方式按实用原则照顾孩子,帮助他们形成身体和心理的抗挫力。
在孩子生病时,父母自然而然地会担心,并想要保护他。在孩子说“我感觉不太好”或“我肚子疼”时,通常很难评估孩子的疾病状况,因为他并不具备足够的词汇来描述自己的感受。由于父母都想尽可能地和蔼可亲,那么,生病期间是否还适用往常的习惯和行为期望?
如果对孩子的病情有任何疑问,请寻求专业意见。孩子在生病时,大人要保持镇定并让自己安心,这样才能帮助孩子保持镇定。
最佳做法:十项关键原则
1,强调病情越来越好
和孩子讨论他现在的身体有多强壮,以及身体在自我康复方面有多好。如果和别人谈论孩子的病情,应在他听不到的地方谈。
2,查看指导准则
并不是所有病都得请假不上学。问问你自己:“我的孩子是否病得太重,以至于无法参加活动?”“如果是我生病,我会请假吗?”如果任何一个问题的回答是“是”,那么让孩子待在家里。
3,保持中立
在孩子说他头疼或其他地方痛时,予以倾听。在孩子向你描述生病的感受时,不要表现得过于焦虑或情绪化,因为这可能会强化他不恰当地寻求关注行为。
4,多抱抱孩子
在孩子生病时,他可能会倒退而出现更多婴儿般的行为,会更依恋你。请你做出相应的回应。
5,弄清楚优先事项
如果你在工作,你有权申请可自行决定的紧急事假来照顾生病的孩子,不管是作为无薪假,还是利用一天假日。
6,分担责任
即使伴侣双方都有工作,照顾生病孩子的任务往往还是会落在妈妈身上,有72%的女性称,她们是最可能请假照顾生病孩子的人选。当疾病来袭时,可以和伴侣讨论如何分担照顾孩子的责任。
你和你的伴侣能否划分时间,比如一个晚点儿上班,一个早点儿下班回家?两个人中是否有谁更方便通过周末加班来弥补所耽误的时间?
7,示范对个人健康的积极态度
孩子们会从你处理疾病的方式中获取线索。在你生病时,向孩子示范抗挫能力和如何照顾自己。
8,谈论勇敢
告诉孩子,在他的身体努力变好的同时,成为一个勇敢的病人,并遵循你的建议是有帮助的。
9,坚持界线
尽可能地坚持已有的家规,例如,不准打哥哥姐姐或弟弟妹妹,并限制手机的使用时间。如果规则有所妥协,则逐步回归以往的期望标准。
10,记得其他孩子
如果一个孩子生病了一段时间,确保其他孩子不会感到自己被冷落。安排专门的时间关注他们。
各年龄段的针对性建议
2~3岁
身体语言。
年幼的孩子可能会通过身体来表达情绪上的不适。观察孩子头疼或肚子痛的模式。
无须躺床上。
年幼的孩子可能会一边发烧,一边想跑来跑去。如果你没办法让孩子卧床休息,也不要担心。
4~ 5岁
慢慢来。
在生病后,有些孩子会因为要回学校上学而感到紧张。让孩子安心,保证一切会像从前一样。根本原因。研究发现,在这个年龄段,孩子对病因的理解有限。要向孩子明确,生病并非他们的错。
6~ 7岁
医生和护士。
研究发现,对于6岁的孩子而言,在生病时,他们可能会认为药物治疗是一种惩罚,除非有人解释这会如何帮他们恢复健康。
传染病。
到7岁时,孩子已经意识到可能会从别人那里感染疾病,让孩子了解这些传染病。
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