随笔

到现在我依然大脑一片空白，不知道写什么，脑子里一团乱麻，全是宝宝的哭声。

宝宝这几天特别闹，晚上总是从7.30左右一直闹到9点左右才真的睡着。不抱放在床上，他总会慢慢爬向我；抱起来又一直推我，不让我抱，嘴里哼哼；给老公抱则哭得撕心裂肺，转来转去看向我在的方向，向我伸手。很矛盾，很棘手的状态，我也不知道他到底要什么，要干嘛。

他刚刚睡着，世界又安静了。

他这种状态到每次都会激怒我，基本到最后都是咬着牙才哄好，放下睡觉。我易怒，但也容易内疚。神经学研究表明，人的大脑中，杏仁核负责生气，前额叶皮层分散杏仁核注意力，让它没那么生气。我的杏仁核和前额叶皮层都太活跃，容易生气，也冷静得快，然后就开始内疚、自责。

我生气，一方面因为焦虑。

从出生到现在，宝宝睡眠一直是个大问题。没出月子时更难控制，通常我是一夜一夜熬。他每半个小时到一个小时就会醒一次，哄好他，抱一会儿，放下，没几分钟又醒了，我甚至来不及去上厕所。

第一次做妈妈，我害怕因为我的粗心大意，给他造成不好的影响。可能黄疸那次的疏忽我要记一辈子，惭愧一辈子了。

睡眠对于小孩子比较重要，因为熟睡状态中身体会分泌能促进生长的物质。而且手机总会给我推送各种骇人听闻的消息，例如哪个宝宝没好好睡觉怎么了，或哪个家长忽视宝宝成长细节，犯下了大错，以及多大的宝宝该睡多久，否则会影响智力等等。

他的睡眠时间从未达标。去打疫苗医生也让注意睡眠、饮食，因为体重不够。

于是，我就形成了算时间的习惯，不够就会强行让他睡，他就会大哭大闹，我就会更担心。如此，恶性循环。

另一方面，错误预估也让我生气。

我后来发现，每次我晚上比白天容易生气，因为晚上是我自己的学习时间。我有预期的，多久看书，多久写作。而白天，我就是打算陪他的，所以多闹我也觉得应该，能平静处理，甚至开玩笑。

就像刚刚，他又哭闹了，我放下手机，花了十几分钟哄好又睡了。回来看看时间，十点已过，我还没写完，写完还要排版、纠错、插图、加粗字体等，顿时怒气就上脑门，感觉自己头顶在冒烟了，牙咬的咯噔咯噔响。

我赶紧拿起手机开始写，写着写着又淡定了，因为我发现再再几分钟我就能搞定了，时间够，不用紧张。现在看他睡着，又觉得他揪着嘴像要发脾气的样子很可爱了，也后悔自己刚刚发怒。

说到底，是不成熟。不喜欢自己的时间被占用，自己的计划被破坏，不喜欢摸不着头脑没规律的事，还是以自己的喜好来评判周围的事，决定自己的心情。成熟的人应该是做该做的事而不是喜欢的事吧。