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你的能量超乎你的想象

你的能量超乎你的想象

作者: 饭小艺 | 来源:发表于2017-11-14 16:57 被阅读58次

在朋友圈中,我属于知心姐姐的类型,谁有困惑和烦恼,都会跟我说一说,而我每次都能用各种鸡汤帮大家解决问题,渐渐的我发现一个问题,我给朋友们提的意见或者建议其实不过是安慰而已,对于实际问题的解决毫无意义,我越来越沮丧,越来越不喜欢自己,越来越焦虑。

自从2017年3月加入小灶,看着猫友们各种励志的崛起,我也只是静静观望,很少参与,因为觉得自己其实没什么可以分享的东西,我懂的道理大家一定都懂,而我现在依然碌碌无为,还安慰自己平凡可贵,无非是给自己的懒惰找了个借口罢了,这就是为什么我懂了那么多道理,却依然过不好这一生。我不甘心。 用时间证明自己

行动营招募的时候,我一开始犹豫,觉得自己会被懒散打败,后来在内容组小伙伴们的鼓励中我踊跃报名了,给自己定了每天三件事:阅读、感悟、打卡。当连长米瑟XIAO宣布行动营结束的时候,我突然有点想哭,因为每天完成任务的满足感还留在心底,获得最佳时的喜悦还扬在眉梢,跟小伙伴们互相鼓励的温暖还存在记忆里,我很是不舍,想要这样的精彩继续。

加入行动营时,我把打卡当成任务来完成,很痛苦,每天弄完都想长呼一口气,渐渐的觉得自己喜欢上每天都阅读和输出的状态,比刷剧、淘宝来劲,到最后快结束时,我迷恋上这样的状态,想要将这个好习惯一直延续,相对于一个月前的自己,心里踏实了好多,没有之前的焦虑、恐惧和迷茫,我开始将空想变成行动,我变得越来越像我自己,跟大家分享一下我的成长收获,期望能够启发到你。

在阅读和输出中找回初心

阅读能够清心,让自己更加了解自己,是直达自己内心的捷径,在这15天的阅读体验中,印象最深刻的是通过阅读张德芬老师的《遇见未知的自己》这本书,我开始解读自己的情绪,在想要对亲人发脾气时冷静下来,聆听自己的身体语言,找到坏情绪的发源地,学着接纳化解它。写下感悟,让自己对于这些知识点的理解更加深入,尽可能的用于指导自己的实际行动。我在两年前读过这本书,当时觉得不太懂,很深奥,原来不是知识没用,是我没用,读不懂只不过是因为我的层次还没有到达作者的高度,没有用心,没有总结,没有运用。在行动营里,我找到了这个问题的答案,我的懒散其实不过是读书太少想的太多而已。

在聆听和分享中精进自己

行动营请来的每一位分享嘉宾都是行动力极佳,自制力极好,脑瓜子特别灵光的大神,迅速进阶的安叔,在行动营表现出色娜儿,筝小钱老师的加薪历程,朵娘的人生新篇章,大元小师傅的行动王经验……每一段历史都有同一个名字叫做努力,他们对自己狠得下心,下得了手,所以才能脱颖而出,想要让自己散发光芒,第一步是要静得下心打磨自己,雕刻自己。我们听他们讲自己的故事,但也要从他们的故事里找到适合自己的方法,精进自己。

你真的努力了么?

在同行和陪伴中结下情谊

15天行动营,有没有懈怠的时候?当然有,尤其后期我休假了,出去玩了一趟,旅行中的放松让我实在不想在坚持阅读,但是我的队长江智勇和排长小苏一定会在傍晚六点左右温柔的提醒我,一定要坚持,要准时,要逼自己一把,看着二排二小队的战友们行动力超赞的每天提前打卡,我实在不想自己拖了大家的后腿,所强迫自己阅读输出,经过那一两天,就越来越得心应手。

同桌燕传熙因为要带宝宝,每天早晨就打卡完毕,然后提醒我加油,队友思彤也是中午之前就完成任务,还有队长智勇,每天早晨打卡结束,就提醒大家尽早完成任务,好朋友琴子,只要打卡结束就会给我加油打气,我们在小群里互相督促,互相鼓励,即便分隔各地,总觉得我们在一起。我想这样的革命友谊,即便行动营已经结束,我们的情谊依然在继续,2018,我们的年度计划里,有一项就是能够面基,感恩遇见!

感谢陪伴

从前觉得我已经足够了解自己,不想为难自己,凡事只要尽力,就心安理得的安于现状,加入小灶,觉得自己进步很多,来行动营之后,才明白之前给自己的人生设置了太多障碍和限制,太娇惯自己,很多以前觉得自己做不到做不好的事,我都做到了,做好了。

得到最佳输出的鼓励,成功完成一次领读,顺利结束同桌采访任务,感谢每一位帮助我、鼓励我、督促我的战友,感谢每一位班委和小助手的付出,感谢自己没有错过这个改变的机会,激活了身体里蕴藏的能量,激发了我的生命活力,以后要督促自己继续努力。

以图鼓励

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