怎样才能物尽其用、善物尽用的走过一生。

我家左邻是一位赵姓老太太，今年76岁，右舍是一位李姓老太太，今年83岁。

赵老太体态丰韵，腿脚麻利，可以自由的行走，但是心脏功能不好，入冬以来己经住过两次院了。

李姓老太高挑清瘦，心脏功能很好，但是骨质疏松，脊柱弯曲变形，不能自由的行走。

生活中没有十全十美的事情，但是我想，如果能把这两个老太太的身体状况结合起来，那将一件多么美好的事情。

不仅人生需要规划，健康也需要规划。

假如面临人生终点的时候，身体各个器官的消耗平均都能达到85%以上。不要这个多一点、也不要那个少一点，一切都是刚刚的好。这就是所说的物尽其用。

要想达到物尽其用，首先要做到善物尽用，那什么是善物尽用哪？

合理的使用就是善用。这就需要在年轻的时候就要预见到未来，只做力所能及的事，不做力所不能及的事。

许多专业运动员为了达到理想的成绩，平时训练往往都是极限的，过多的透支了未来的健康。所以到了老年以后，往往就是疾病缠身。尽量不使人体中某些器官过早、过多的消耗。

这说起来容易，其实做起来很难。因为年轻人精力旺盛，做事容易冲动。前半生中作过很多到年老时后悔的事情……。

提前规划健康的人生，苛行自律的生活。从现在做起，从每一天的清晨做起。

我不怕老，更不怕死，但是我害怕躺在病床上生不如“死”。