一直以来,我总喜欢找到做事的意义。结果,做很多事情都需要我用很强的意志力才坚持一段时间。可想而知,坚持的事情没有结果,都不了了之。以我背诵单词为例,我就是为了在朋友圈打卡,想向朋友显示我有多么自律,多么爱学习,是外部动机的驱使,坚持120天就终止了。
而早起读书1小时这件事,我坚持两年多了。原因是我喜欢读书,能坚持读书是对自己早起的奖励。读书的过程全身心沉入,带来心流的幸福感。深深觉得读书是非常有意思的一件事,不为别人,只为愉悦自己。读书时,不求结果,只享受过程。
所以做事,要把有意思放在首位。做更多有意思的事,生活会变得越来越有意思。那么意义也就藏在有有意思的事情中了。
如果你也为不能坚持某件事而烦恼,那么就选择从有意思的事情开始吧。
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