自律——不熬夜

自律者出众，懒散者出局。

最近一段老是熬夜。早上起不来，对身体不好，对皮肤也不好。明明知道不好，可是还总是这样。

亲，忍住，有规律地作息。你想多长皱纹吗？你想身体掉链子吗？总觉得早上孩子慢，起的晚，走的急，你给孩子做了好榜样吗？早上早起一会儿，感觉一天都是游刃有余的。