2021-09-19心理内耗，你中标了吗？

9.19心理内耗，你中标了吗？

1、终于把旧手机中的图片整理完。

2、放假第一天，娃7点起床，按计划执行。

3、中午，跑了趟楚州修复那张被军训折磨的脸。

4、急匆匆地看了看太太，都没有时间陪她讲讲话。

5、装网购的各种小家具。

6、心理内耗特征：内心想变优秀，但是没有起色。内心一直希望变优秀，而且思想也很活跃，但却毫无具体行动。实际上你只是思想勤奋，四肢懒惰而已，在默默跟自己较劲无数次后，因为现实毫无进展，进而感到沮丧而不知道原因。

7、有效应对方法：不要坐在原地等，做起来，干起来！