这应该是星球坚持写作的第八篇了,~~~~(>_<)~~~~
很快就将21天习惯养成法中的1-7天的的激情澎湃期度过了。
将21天习惯养成法的特征描述一下:
1-7天刻意训练期,特点是不自然,需要时刻提醒。
8-14天刻意自然期,特点是 “刻意,自然”,但还需要意识控制。
15-21天稳定期,此阶段表现为“不经意,自然”,无需意识控制。但仍需要加强提醒,因为可能会出现情绪、行为上的抵抗,导致习惯养成的最终失败。
22-更多天,若每天坚持,坚持100天也许就能成功了。
结合自己的实际情况,1-7天确实如此,每天早上起床第一件事情就是将今天要写的内容输入手机备忘录,上班时候抄写在今天的TO DO LIST,并放置电脑前,时刻提醒还有一项工作没完成。
写作时间这几天都是在早上或者下午4点左右,时间利用都是成块时间,没有养成利用零碎时间写作的习惯,导致对其他需要专注几小时的工作有坏影响。
写作花费的时间一般在半小时以上,分析主要是由于写作的逻辑总是觉得不正确,重复修改标题、结构及描述。
7天的收获是:虽然描写还不够准确和优美,但是总算是可以一次性的写500字以上了;其次对写作主题的选择也有意识的去可以寻找资料来补充了。
加油加油!坚持星球的伙伴们,你们呢?将近一周,你的感觉怎么样呢
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