今天能够起床去跑步，完全靠意志力，昨晚醒了几次，又睡得晚，不过不妨碍想运动的心。
昨天运动得有点久，今天腿有点酸胀痛，于是跑跑停停，顺带听了半小时课。
让我特别感慨的，是看到三组亲子跑步的家。
一组是妈妈带着两儿子，一个很高大，目测应该上初中了，另一个幼儿园的样子。哥哥已经有自己的跑步节奏，比妈妈和弟弟跑得快，在短短的几百米涌边不断往复。弟弟混身都湿透了，自己慢慢在往前行，妈妈跑了一圈过来，手从背后轻轻把他往前推了推，然后拉着他的手臂，一起向前跑。
另一组是妈妈带着同样感觉是幼儿园的儿子，妈妈边跑边跟孩子加油鼓劲，场面很美好。
另一组是一家三口，两夫妻带着女儿跑，步，同样也是比较小的孩子，大概也是幼儿园的样子。
培养运动的好习惯，有意识的家庭早就动起来了，因为现在爸妈每天都有运动，小宝也表示想跟着跑，很好，就是这样。
身教大于言传。
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本文标题：带着孩子跑起来
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