今天在黑带共修营的早课中,大师兄让我们想想,今天做什么能让你在晚上睡前有10分的喜悦感,我写下的答案是,完成kin53磁性的天行者开启的玛雅13月亮历法训练营的文案并发布。
早课影像阅读的书是「睡着也塑身」,在做激活的时候,来了很多感受,我知道,10分喜悦感的事情无法完成了,因为这篇文案,要先出来。
听起来有点奇怪,先出来,不过要描述此刻的真实的感受,确实是这样,不把Ta吐出来,今天我不用做其他事情了,很多时候,我是被一股力量推着走,由不得自己,这就是今天最重要的事情,表达此刻当下的感受。
现在才5月初,粗略的估计一下,从1月到现在已经写了20多万字了,一直在写,写课程讲稿、写占星作业、写冥想体验……
是感受在推动我写,在推动我表达,在推动我呈现。而我也会不早不晚刚刚好的被带到某个感受面前去经验,被一件事、一个人、甚至是一本书……
以前常常在简书码字,界面简单好用,不用太多复杂的编辑,关键是可以自由写,无所顾忌,可简书从去年开始各种限制,很多文字被锁定。
在公众号上写,一是比较麻烦,还得编辑文字、配图,至少一个小时又没了;二是不太自由,因为这里的文字,会被身边的人看到,尤其是我的家人,有些内容被他们看到,真的好尴尬~~
去年暑期,我接到一个视频,是琴姨还是萍姨打来的来着,只记得,当时已经很晚了,10点多快11点的样子。她说她们现在在萍姨家,她们是指四个姨和我妈,那天晚上她们做了一件事,姐妹五人,一人一段,轮流在读我写的文字,你能想象吗?四个年过半百的姨和我妈,带着花镜,很认真的读公众号上的那些小小的文字。
她们说重新认识了我,她们说她们在轮流教育我妈,她们说没想到娟娃子的文笔还不错,她们还打赏我,只有萍姨会打赏,还现场教学其它的姨……
当时如果有个洞,我真的想钻进去,这种身边的人读你文字的感觉真的很奇怪。
上一篇文字中发出去后,又是一天夜里10点多,都准备关机睡觉了,妈妈打来视频,问我收到了没有,如此这般……我才知道,原来,老俩口刚才又带着老花镜在读我写的文字。汗!他们又打赏我,妈妈20,土豪爸爸直接赏了200,问我收到没?其实,我真的不知道,不发文的话公众号我一般是不登录的,公众号上打赏的前三笔,会推送到微信,后面的打赏看不到,而他们恰好是三个之后的。
那篇文字中提到,我不喜欢我的名字,很讨厌很讨厌了很多年。爸爸跟我道歉,说,我们真的不知道,你竟然不喜欢这个名字?这么多年,你都没说,我们都不知道。爸爸跟我解释,为什么我会有那样一个名字,我小的时候爸爸当兵,每年回家一次的节奏,妈妈盼着一家早点团聚,所以取了「但愿人长久,千里共婵娟」中的「婵娟」。这还不算,爸爸问:“现在改名字,还来得及么?”让我了解一下改名字的程序……
当时的感觉真的好尴尬,我脸上的笑容都不知道挂在哪个位置是合适,妈妈说,你的脸怎么回事,嘴巴好黑……对的,那天我站在一个黑暗的角落,不敢开大灯,借着微弱的灯光跟你们视频,那种感觉真的,很难形容,很奇怪,我们像是熟悉的陌生人。
以前我呈现出来的,只是我的一部分,还有很多部分的我,站在暗处,现在,那些原本站在暗处的「我」,也想要站在阳光下,她们要发声。所以,每次写点啥,会让身边的人,觉得不像是他们眼中的我。而且这个部分的我的声音,会戳到我身边的人的痛点,我能回避都尽量回避。
之前,我的分享更多的是一对一的个案的链接,进入2020年,我也能感觉到我的方向正在变,从原来的一对一,变成一对多,是要站出来,要表达,被更多的人看到,在这件事上,我真的是向前三步,后退两步,很享受知晓的智慧,很享受宇宙的恩宠,同时也很畏惧很退缩,想着你们还是找别人吧,我好像不太行。现在,已经发展成,不是行不行的问题,感受来,你不吐出来,就啥也别干了,没的选。
最近真的很能写,写了1000多字了都,还没切入正题。拉回来,今天的感受是在读这本「睡着也塑身」激发出来的,要写的是原生家庭中植入的信念系统会怎样影响着我们的一生。
估计我老妈要难眠了,妈妈,我想说,我分享出来,是想让更多的人看到,应该怎样更好的去和身边的人相处,去教育孩子,去对待自己,不是要评判和指责你,很感恩你带给我这样的体验,让我在此刻分享出来,启发更多的人。
图片来自网络,感恩原作者「别人家的孩子」
从小的我,在妈妈的口中听到的都是「别人家的孩子」,我从来没有被妈妈正面的肯定和夸奖过,无论我做什么,做到什么份上,当我满心欢喜的去妈妈那里,寻求一点点的支持和安慰的时候,永远,永远都会有一个「别人家的孩子」站在我前面,我知道,妈妈,你是想让我变得更好,变得更优秀,变得更出色。
从一开始的真的确有其人的「别人家的孩子」,到后面杜撰出一个莫须有的「别人家的孩子」,你永远把我和你认为的「更好的我」放在一个天平上称,结果,自然是,我永远都比不过,我一直在跑,一直在追,一直在竞争……
你要我谦虚、要我不要骄傲,可是妈妈,你知道吗?在玛雅13月亮历法中,我的印记是超频黄太阳,超频调性的力量动物是孔雀,孔雀是要开屏和绽放的呀,可是这只孔雀被教导的是要夹着尾巴做人,当然,这不是你的错,那个年月这个自我认知的系统还没有被传导出来。
人家明明生而有翼,你却教我匍匐前进。孔雀是要自我呈现的,要将很华丽的一面展现出来的,一直以来,我都没有舞台,没有观众,我被教导着成为一名「观众」,去看在舞台上华丽丽的「别人家的孩子」。我永远是拿着小板凳,默默的坐在下面看的,舞台上的孩子常换常新,但我,从来都没有被允许站在那个舞台上,哪怕只有一个观众,那个观众是妈妈你,被妈妈欣赏,听到来自于妈妈的喝彩和掌声,从没有听到一句轻声的赞扬,「hi,孩子,你真棒!」
前几天,听了一位「别人家的孩子」的故事,故事中的主角,是所有妈妈眼中的完美孩子的代表,那位孩子的妈妈很喜欢骄傲的跟别的妈妈们分享孩子的完美事迹与形象。
可是,妈妈们,你们知道吗?这个「别人家的孩子」也不开心。我们其实不想被比较,我们只想成为你们眼中的孩子,成为「我们家的孩子」。这个孩子,或许看起来很优秀,或许是个让人头大的家伙,或许安静,或许好动,他们只想成为他们自己,他们不想被改造成你们眼中的所谓的那个对的样子,那是你们眼中的他们,不是真正的他们。
在此处插播个广告,其实本来没打算,写到这里,感觉可以无缝过渡进来。爸爸妈妈想要了解自己的孩子,可以私信我,找我约解读。我不是一个优秀的妈妈,也没有培养孩子的成功的经验,我无法告诉你孩子怎么更优秀,但我们可以探索一下的是,孩子自身的特质如何更好的发挥,我们可以给出他们怎样的陪伴与引导,支持他们成为他们自己。
每一个孩子,都想成为他们所在的那个家庭中的孩子这个角色中的主角,可是,扎心的现实是,在很多家庭中,自己家的孩子都在演配角。因为有比较,因为爸爸妈妈的期待,因为爸爸妈妈眼中的更好的孩子,孩子一直在配合父母做各种各样的努力和尝试。其实宝宝们想说,宝宝们好累。
图片来自网络,感恩原作者那个「被比下去的」孩子后来怎样了
现在有很多帮助我们认知自我、认知他人的系统,玛雅13月亮历法、占星是我目前在用的两个系统,在我的星图上,我的凯龙星落在了6宫的金牛座,凯龙星是灵魂的创伤点,生命中最大的伤痛所在,人最脆弱的地方,6宫跟身体健康有关。
这个总被比较的孩子,也就是我,小的时候,因为一次意外从自行车后座上摔下来,眼睛摔坏了,斜视、弱视、对对眼,从2、3岁开始带着比爷爷的老花镜度数还要高的放大镜一直到小学毕业,这是一个走到哪里都显得很特别的孩子,摘下眼睛我,因为对对眼、斜视会引来一片唏嘘声,会被别人嘲笑。
这样的孩子本该得到来自母亲更多的爱和关怀,可真实的发生是,她的母亲在她从小成长的过程中,不断的打击她,不断的评判她,不断地更她说你不够好、不够优秀、不够这个、不够那个……并且母亲把从她自己的母亲那里继承过来的深深的自卑感和不配得感完美的传承下来。
本来就和别人不一样,从小我看别人都是斜着看,是那种弱弱的偷偷的看,不敢正视别人,更不敢看镜子当中的自己。
为了得到妈妈的认可,为了取悦妈妈,这个孩子决定「讨好」,妈妈喜欢听什么,就说什么,管Ta是不是真的有发生,先爽了,先把眼前这关过了再说。第一次这样后,尝到了「甜头」,后面的瞎话、谎话越说越大。先是跟妈妈说,后面对所有的人都说,她发现,耶,谎话比实话更管用,大家好像更爱听这样的话,从讨好妈妈开始,到讨好身边的人,再到讨好这个世界,到后面,她自己都迷失的,不知道哪句是真,哪句是假。
药家鑫的事件发生后,我特别能够理解当时的他的感受。如果,如果他身边能有一个支持他的家庭,他的爸爸妈妈如果愿意在任何情况下都支持他,哪怕他错了,都愿意陪伴他去面对承担,跟他一起商量,接下来该怎么办,那个孩子怎么会一错再错的用一个错误掩盖另一个错误,就是因为他知道,他的爸爸妈妈一听到的第一反应、第二反应是责备、评判,所以他选择用自己的方式去处理这个状况,哪怕是错的……
妈妈,如果你愿意听我说真话,在我做了那些并不是很合你的意,并不是特别让你脸上有光的事,在我只是成为我自己所是的时候,你没有评判我,没有打击我,你愿意在一旁耐心的陪伴、聆听、引导时,我想,这个孩子,是不会选择说谎的,就是因为真实的,你不满意,才……
妈妈,你知道你在那些年做了什么吗?你总是取笑这个孩子,你在和你的家人、朋友、同事一起的时候,最喜欢做的一件事是,揭这个孩子的短,揭开那个丑陋的伤疤,你们的谈资和笑点是,她,那天又做了什么出格的事情,她,那天又撒了一个谎,她以为能骗过我,她那点小伎俩也就是骗骗她爸,怎么能够骗的过我,你知道这件事对这个孩子的伤害有多大吗?
你像是扒光了她所有的衣服,赤身裸体的站在一堆人中间,被欣赏,你让我成为一个「小丑」,你们的笑点是立在哪里,是那个孩子仅存的一点点的自尊和自信,你们在毫不留情的践踏。
这个带着眼镜的孩子本来就已经非常不同了,是你,让我变得更加的「与众不同」,你在跟这个孩子斗智斗勇的揭穿她的一个个的谎言的时候,这个孩子的说谎的技术在逐步的精进,我们在互相陪练。
妈妈,你知道你给我下了多少定义吗?你又在别人的面前,给他们眼中的我下了多少定义吗?直到现在,你的这个习惯都没有变,你知道,这些年我的痛点在哪,你见人就戳,人家都没有问,你就说,我的姑娘就是太胖,她现在多重,关键是人家根本就没有问,而且你姑娘多重人家压根就不关心,更不会对姑娘的体重的数字有一丁点儿的兴趣。其实你也不太在意你说的别人是否在意,你爽了就成,你满足了就成……
现在很多朋友说,秀婵、婵娟,你活得很亮堂,很勇敢,可是你们知道吗,这个亮堂背后,经历了多少黑暗、无助和恐惧吗?一个谎话容易,当你成为一个张口就来的「说谎精」,一个谎言的背后需要更多的谎言来承载时,真的很辛苦。
当有一天,你都不知道,你曾经说过哪些谎话,哪句是真,哪句是假,无法去自圆其说,感到绝望、无力、疲惫的时候,终于,你开始做一个决定,不要这么累的活着,不要背着这么多的谎言,我想活得轻松一点,自在一点,去一点点将那些年说过的谎撕碎,一点点的拆穿自己的假面,站出来见光,需要多少勇气吗?像是一只身处黑暗泥潭中的向着光的方向行进的蜗牛,一步一步的往上爬,真的用尽了全身的力气。
图片来自网络,感恩原作者我们的孩子被「植入」了怎样的信念?
亲爱的爸爸妈妈们,每个看到的这些文字的你,我想说,童年的经历、爸爸妈妈的信念会深深的植入孩子的信念系统,好好想想,当下的你正在为你的孩子植入什么信念?
为什么说在童年,信念容易被植入,「睡着也塑身」的作者马丁纳博士分享:
在孩童时期,我们的脑波处于非常放松的状态,长大以后,我们在静心冥想和晚上熟睡后才能进入那个状态,这意味着作为小孩子,听到、看到和经验到的所有信息几乎都直接输入潜意识的大规模数据库,并待在那个以备日后参考。
当我们16岁时,我们已经听到过平均约12000次关于我们是谁、我们不是谁、什么该做什么不该做、我们擅长什么不擅长什么的信息——于是在我们所谓成熟之后,我们确信这些被告知的信息,并认为这就是我,因为这些信息已经形成了一个潜在现实的模板,支配着我们所感知到的当下现实。
——上两段文字来自「睡着也塑身」
书中记录了卡琳的故事,卡琳有个酗酒暴虐的父亲和逆来顺受的母亲,作为一个小女孩,她很快就学会了必须成为「隐型的人」,她永远不知道父亲正处于什么状态,以及家里的气氛到底有多恐怖。当爸爸心情好的时候,他会很友好,他们会像一见人那样玩得很开心,但是在爸爸心情不好的日子里,就像是走在雷区一样,卡琳必须小心谨慎,尽其所能地表现「好」,尽量避开爸爸,因为他会变得急躁、具有攻击性、暴虐——言语上的和肢体上的都有。卡琳对爸爸的行为无能为力,只能不断忍受这些痛苦的处境,父亲最擅长告诉卡琳说她有多么没用、丑陋和愚蠢。一段时间后,卡琳学会了用麻木来防卫语言暴力。她发现吃东西是一种能让她控制和安慰自己的方式——至少这是一项「安全」的工作。
后来,卡琳在治疗中,忆起自己小时候曾经面对的所有忽视与负面评价,卡琳是幸运的,在治疗中她意识到了不再需要执着于这些虚假的、限制性的自我信念,不再认同过去人们说的她是谁、她是怎样的,并开始在教练的带领下创建新的自我脚本,发展出崭新的自我形象。
卡琳是幸运的,但有太多的人,会背负这这种忽视、负面评价、不值得被爱、不值得被尊重的信念走完人生,在这个旋转的木马中「鬼打墙」,好像哪里不对,但冲不出去。
去年5月左右,我陪父母去针灸,顺带的我也调理了身体。在那次治疗过程中,我回顾和梳理了过往的生命历程,发现,我在10多年前,给自己植入了一个信念,让自己变丑、变胖,OMG,植入的原因,竟然是为了堵住妈妈的那张嘴,我真的受够了,意识到这个点的时候,我自己都惊呆了!!
是的,真的是我自己,为了不再听到妈妈对于我、对于我老公的冷嘲热讽,不愿意看到她拿我们和别人比较,不愿意看到她每次看到我们时的轻蔑不懈的目光,不愿意看到她拿我和他比较,我允许自己变得不够好,我允许自己人生道路走的不太顺利,这是使自己不再受到妈妈的评判和攻击的自我保护机制。
如果是这样,你还比么?你还嘲笑吗?你还能怎样?这么着,配了吧。我发现,这么多年,我和我妈一直在斗,一场没有硝烟的战役,她要我听她的,她要我去过她认为的更好的人生,不断的打击我,不断的否定我,而我,竟然用这样一种「自我破坏」的方式来反抗和挣扎。
我把真正的自己隐藏起来,藏在一个胖胖的、丑丑的身体里面,在表意识层面,我不愿意去面对身体,不愿意去和身体链接,不愿意接纳这个身体。那个信念藏的太深,所以在过去的10多年,我其实也有在减肥,但一次都没有成功过,因为,这个根,是在潜意识层面,是我创造了我的实相。
当我愿意去面对身体,愿意去和身体链接,愿意从意识源头去找到原因,找到真正的始作俑者,是我,是我的那个信念,我这边发生的变化是,我不再像以前那样隐藏自己,我开始承认自己的,接纳自己的瑕疵,也开始愿意在朋友圈分享生活,这对之前的我而言是一件很难的事。
妈妈你知道吗?如果那时候,不是你反对的那么厉害,我可能还不一定嫁给这位,其实有很多次我暗自想过,要不就算了!就是因为你的坚决反对,让我变得异常的笃定,为了证明我是对的!
妈妈你知道吗?每次你给到我的祝福里有满满的爱,我知道,我都知道,但我接不住这份爱,因为这份爱的表达方式过于负面,这份爱里面有藏着巨大的恐惧、不安、害怕。
我结婚后你常常问:「姑娘,他们有没有欺负你,过不好就说,大不了就离!」这话挺霸气的,我知道,你想说的是你是我坚强的后盾,可是,你的这句话,也让我离这个坚强的「后盾」越来越远了,你的霸气让我越来越没底气,太可怕了,人家还没过呢,你就放了这么狠的话出来。
我要真的过不好,我能跟你说吗?我敢跟你说吗?所以后面的发生是,我的娘家就在楼下,我从22楼,就下一层楼,就能到的娘家,离我很远,这些年,我没有在精神上得到过娘家妈妈的支持。过日子怎么可能没点风浪,可是你从来没有从我的口中听到过只言片语,一直以来,我都说ok,没问题。我把自己训练的,所有的情绪都可以在21楼到22楼的楼梯间统统都整理好。
图片来自网络,感恩原作者写在后面的话
你过生日那天,我们吵了,我们很少吵,因为一直以来都是我让着你,你说,我不接话,但那天,我真的忍不下去了,我怼了你,把你怼哭了。原因是,每次见到楠楠,你都提到他胖,而且你每次的提起,都让人听得特别不舒服,这么下去就是糖尿病、高血压、高血脂,就是各种可怕的疾病……你们这是害了他……
你在不断的给楠楠植入那个「你不够好」的信念,我,忍了很久了,我真的忍不下去了,每次见面,无一例外,都要说到这茬,每次,都是用这样的语气,这样的口吻,这样的神情……
道理是对的,但对的道理,为什么要用这么恐怖的话语来表达呢?所有人类的思维、语言或举动要么基于爱,要么基于怕。爱是一种扩张、开放、敞开、分享、治愈的能量,而怕是一种收缩、封闭、攫取、隐藏、伤害的能量。我知道你是想传递一种爱,但这份爱在你的传递中,被篡改了属性,听起来真的让人很害怕。
而要想让创造正向的发生,只能基于爱,爱可以创造一切,爱可以治愈一切。这也是为什么很多人都在养生,有些人越养越好,有些人越养越遭了,行为背后的诱发思维决定了最终的结果的走向。你是因为想要自己变得更健康更快乐而养生的,还是你害怕得病、远离病痛而养生的,直接决定了在这场养生之旅上的体验。你爱什么来什么,相应的你怕什么也来什么,这就是吸引力法则。我知道你说的是你不想要的结果,可你天天这么召唤Ta,Ta会以为你喜欢Ta而来找你的。
写到这里,我怎么看都像是在「手撕」我妈,妈妈,我被你「撕」了这么些年,我就撕你一次,我们扯平了,以后咱们不斗了。
我知道,这篇文字发出去,你又会被我爸爸训斥,还会接到几个姨的视频,她们可能也会想要再把你教育教育,我知道你可能又要失眠了,我先跟你说声对不住了。
我也很清楚,选你做妈妈是我灵魂的选择,是我们彼此的选择。因为我们这对亲子关系的经营能带给我这样的体验,让我在今天把这些消化了、转化了,用我们的故事去启发更多的人看到,无意识下的行为会造成的伤害,让我们对自己的行为保持更多的觉知,让我们经营出更好的关系,让我们在关系中编织出更多的爱。
我是王秀婵
我是一枚超频黄太阳
微信号:xajaer
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