腰痛

单纯地记录一下这几天腰痛好转的过程。

10号早上起来开始腰疼，贴过膏药，电热理疗效果不太明显，第一天路姐给我扎了针灸，我晕针只好拔掉。

11号早上起来感觉好一点，下午在外面和姐姐们打了一个小时扑克，估计又着凉了。

12号一天未出门。早上起来腰疼的更加厉害，我做好心理建设，请路姐再次给我针灸，中午饭后趁阳光充足，路姐先给我在腿窝处刺血，刺血以后我奇迹般地不扶桌椅自由蹲起了，心里非常高兴。

然后路姐给我扎了9针，感觉身体有气流流动，留针一个小时以后起针，当时好像没有好转，晚上的时候腰部从疼痛转化为酸困，好像以前大姨妈来时的感觉。我躺在床上试着做了腰部扭转的瑜伽动作，酸困感渐轻。

13号一天未出门。早上躺在床上感觉明显的好了，但是下床去了一次厕所好像腰部疼痛转到了右臀，反正还是不能利索地穿裤子。上午路姐给我在两条腿的膝盖后窝刺血，这次刺血没有明显地感觉出好的效果。刺血以后还在昨天扎的穴位上又扎了9针，还是留针一小时，晚上感觉疼痛从右臀又转到了腰部，不过疼的位置下移了。

14号早上起来还是疼，似乎没有变化，我用理疗护具两个叠加到一块按到了腰部，四十分钟结束以后明显感觉腰部轻松了。我想出去玩，穿好衣服去打了一会儿球，回来洗衣服的时候明显感觉蹲起不太费劲了，且腰部稍微弯曲一些也不会再疼，这是这几天来最明显的好转。

午饭后，路姐继续来针灸，这次换了一个穴位，扎了7针，留针七十分钟，我感觉明天应该就好的差不多了。

老天保佑明天痊愈。