感恩第四天

1、感恩我的意识！让我有判断的能力，让我有觉知，让我有觉察，让我有向好之心！感谢，谢谢，谢谢！

2、感恩我的双眼！是你让我看到世界的美好，让我看见颜色，看见我爱的人和爱我的人，看见缤纷多彩的世界！感谢！谢谢，谢谢，谢谢！

3、感恩我的双脚和双腿！是你承载着我整个身体，带我去我想去的地方，爬楼梯，爬山，逛街，陪家人去旅行，穿漂亮的鞋子等等！感谢！谢谢，谢谢，谢谢！

4、感恩我的双臂和双手！让我可以做我想做的事情，拥抱，提东西，做美食，写字，干家务，抱孩子，开车等等！感谢！谢谢，谢谢，谢谢！

5、感恩我的鼻子和嗅觉！让我闻见内饰的香味，闻见花香，辨别很多的味道，让我觉得无比珍贵！感谢，谢谢，谢谢，谢谢！

6、感恩我的味觉和嘴巴！让我可以尝到各种美食，享受美食给我的幸福和满足感，感谢！谢谢，谢谢，谢谢！

7、感恩我舌头和声音！让我可以表达对他人的爱和感受，让我可以说出动听的声音，让我可以讲课和分享，让我可以和亲人朋友交流！感谢！谢谢，谢谢，谢谢！

8、感恩我的心脏！因为有你的存在让我可以感受到爱，感觉我的情绪，感受内在！感谢，谢谢，谢谢，谢谢！

9、感恩的身体的所有细胞和血液！因为有你们每天的更新迭代，让我的身体更加的健康，有你们的存在我才能存活！感谢，谢谢，谢谢，谢谢！

10、感谢周正教授今天一整天精彩的授课，因为有你的存在，让我的心理和灵魂更加健康，做一个高效、成功、健康、幸福的人，让以前所有不健康和阻碍我幸福健康的程序变成健康幸福的程序，感谢我的贵人！感谢！谢谢，谢谢，谢谢！

是健康的犒赏让我存活于世！感谢，谢谢，谢谢，谢谢！